Om Stenshults IF JustDoIt

JustDoIt Pass – För Alla, Alla! 💪🔥

Vårt JustDoIt Pass är mer än bara träning – det är en upplevelse! Varje måndag kl. 18-19 erbjuder vi ett intensivt, roligt och varierat träningspass där du får möjlighet att utmana både kropp och sinne. Vi mixar Tabata, cirkelträning och Friskis-pass för att skapa ett pass som passar alla – oavsett ålder eller träningsnivå.

Vad kan du förvänta dig?
- Tabata: En snabb och effektiv träningsform med högintensiva intervaller som sätter igång både kondition och styrka.
- Cirkelträning: Stationer där du utmanar hela kroppen, från styrka till rörlighet – perfekt för att bygga både muskelstyrka och uthållighet.
- Friskis-pass: Vi lägger stor vikt på att avsluta passet med att sträcka ut och mjuka upp kroppen. Att ge din kropp den vila den förtjänar efter att ha utmanat den är viktigt för både återhämtning och långsiktig utveckling.

Oavsett om du är ung, äldre, nybörjare eller erfaren – vårt pass är skapat för alla! En blandad grupp med både killar och tjejer, barn och vuxna, gör att vi tillsammans skapar en fantastisk gemenskap där alla får ut det bästa av träningen.

Kom och var med – känn kraften av gruppen, glädjen i rörelsen och känslan av att ha utmanat dig själv.

📅 Anmäl dig via vår facebooksida!
🔗 Vi ses på JustDoIt Pass – det kommer bli fantastiskt!