Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Sunderby SK (Innebandy)
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Sunderby SK (Innebandy).
Innebandy
Följ oss för uppdateringarInnebandy är en snabb sport. Från officiellt håll presenteras detta ofta med följande slogan:
Nu räcker det inte bara att vara snabb om man ska spela innebandy, utan vi måste kunna behärska många moment! Om vi lånar lite delar från Innebandysidan, så kan några av det viktigaste momenten inom innebandy (och även andra idrotter för den delen) sammanfattas med bokstaven T, eller:
Tempo
Med högt bolltempo och snabba löpningar både med och utan boll blir det givetvis svårare för motståndaren att hinna med.
Teknik
Bra teknik underlättar givetvis vid bollbehandling, passningar och mottagningar. Med bra teknik är det lättare att hålla högt tempo.
Tajming
Viktigt att passningar och löpningar sker vi exakt rätt tidpunkt.
Taktik
Väl fungerande grundtaktik ger trygghet. Viktigt att alla vet vad som gäller i olika moment.
Tuffhet
Våga gå in tufft i närspelet och vägra förlora närkamper som uppstår. Får bara inte gå över gränsen till ojusthet.
Täthet
Går i princip hand i hand med tuffhet. Gäller helt enkelt att ligga så tätt på motståndaren som bara går.
Tålamod
Det gäller att inte förivra sig. Lägen kommer förr eller senare och det gäller att bara spela vidare med gott självförtroende.
Tanke
Viktigt att snabbt kunna fatta rätt beslut vid rätt tillfälle.
Tal
För att underlätta för varandra i laget måste det pratas mycket på planen.
Titta
Det gäller att hela tiden vara uppmärksam på vad som händer. Alltså inte bara titta på bollen utan även på motståndare och medspelare.
Tändning
Varje spelare i laget måste vara heltänd och taggad för uppgiften.
Triangel
Viktigt att anfallspelarna försöker placera sig i triangel under anfallen. Det ger både djup och bredd i spelet.
Tillbakaspel
Spela tillbaka till backarna vid trängda situationer. Det skapar ytor och ger fler möjligheter.
Teamkänsla
Något av det viktigaste är lagsammanhållningen och att få alla spelare att jobba för varandra.
Träningsflit
Detta är grunden till att övriga T:n ska kunna tränas in och utvecklas.