Gästbok

hjälp han, killen från lycksele, rimi på sunnanå?

Jag har också spelat fotboll idag, vet inte om jag pallar... har dessutom ont som fan i kroppen efter tjuren på andres fest

Dyker nog inte upp på söndagsträningen pga fotboll.

Tjena grabbar kommer inte att träna på ett par veckor ådrog mig ett stukat ledband under dagens seger match.

josef du får skippa skotten efter träningen så är det lugnt!!!

Vi har halltid till 23 men träningen kommer nog sluta lite tidigare än så

kul med avslutat träning kl 23... :(

visst har klubben ekonomi att ersätta de stundande försovningar som kommer ske på torsdagar?

Vilka j-a träningstider

Tränar inte på sön, jobbar kväll då...
Sen beträffande den där roliga sign in, då kan då inte jag vara vår representant iaf...
är nämligen UTOMLANDS DÅ!! MOHAHAHAHAHAA
ville bara påpeka det

Det blir löpning med intervall och en del styrke träning av ben, armar och mage! Beräknad träningstid 1 timme.
Givetvis är du välkommen Lars! :)