Gästbok

Det blir Marstrand Innebandy vi får möta i kvartsfinalen i SM. Dom har totalt i SM 38-3 i målskillnad i SM. Dom slog Pixbo med 11-1 i steg 2 och dom slog även Floda med 9-1.
Dom kom även 2a i förra årets Gothia Innebandy Cup. :)

Underbart lir idag killar! Bra rull, härlig inställning och en mycket bra genomförd match.

Såååååååå skön seger! :)

//Crille

jag kan vara med :)

är inte med i morron :)

Jag kommer inte vara med på matchen på lördag , jag har haft ont i halsen och ska vila så jag är frisk tills på söndag då vi har fotbollscup

Tisdag 4/1

Lunch
kl 11.00-14.30
Köttfärssås med pasta

Middag
kl 16.00-19.30
Potatisgratäng med grekiska färsbiffar och sås

Onsdag 5/1

Lunch
kl 11.30-14.30
Fiskpanetter med potatismos och gräddfilsås

Middag
kl 16.00-19.30
Kebabpanna med kebabsås

Torsdag 6/1

Lunch
kl 11.30-14.30
Tacogratäng med ris

I måltiderna ingår sallad, hårt bröd, margarin och mjölk

Frukosten serveras kl 06.00-09.30 alla dagar


Är de något man inte tål eller är Allergisk mot så ring någon tränare snarast och tala om så vi kan skicka in eventuella mat-avvikelser.

Mvh
//Crille

För att fira Romas framgång finns det nu bilder från kvällens MMA-träning att beskåda. Se länken till vänster!

Krya på er allihopa!!

Inge kul med så många duktiga killar borta.. :(

Hoppas ni blir bra snart grabbar. :)

Mvh Crille

Jag är sjuk så jag tränar inte, men kanske kommer och kollar :/

jag kommer inte på träningen idag ska vila foten till helgen då vi har fotbollscup. :/