Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Södertälje IF Friidrott
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Södertälje IF Friidrott.
Friidrott
Följ oss för uppdateringar
Nordea!
Samling klubblokalen 7.45!
Tänk på att vi kommer att sova på hårt underlag! Ta med luftmadrass!
Om det är något ni undrar över maila!
friidrott.helena@live.se
Vi kommer att åka i två bilar till Köping, Marie (Felicias mamma) kommer att stanna kvar som ledare. Tobbe (Helenas sambo) kör oss dit och hämtar oss.
Träning fredag Kl.17.00!
Skriv i gästboken om du kommer!
Ni som vill se tidsprogram till Nordea gå in på "länkar" och sedan nordea.
Helena
Träning fredag 17.30! Jag kan bli sen men börja värma upp så kommer jag!
skriv här i gästboken om du kommer!
Helena
Rebecca! Tidsprogram mailas ut till ansvariga ledare, sen kommer det till varje klubb. Detta brukar komma 3-5 dagar innan tävlingen.
Jag lägger in länk till tävlingens hemsida under länkar
Helena
Bad blir det endast om tid finns, för badet stänger 18.00. Så vill man ta med sig badkläder.....
Rapporterani som varit förut ta med södermans friidrotts tröjorna (man får bara en tröja)
Helena