Gästbok

jo men så gör vi flärpen.. du e ju borta och då ska vi flytta för oss andra 30:p herrrreee gud!

TACK för tre första och hårda men bra träningar!

Ska jag va helt ärlig va figges skivor inget att ha )

Och tack för bärsen i bastun, WOW liksom!

Lilja/mange: Kan vi inte flytta en av internmatcherna? Är i spaninen just den veckan och båda ligger just då. Är ju borta lördag till lördag.
Hade vart sköj och lira iaf en av dom! Hade varit bussigt om ni iaf kunde kolla om det går?

En spelsugen kille

Det mesta passar in på mig men när det blev 95 kg insåg jag att det är tomtefar ni menar.
Hoppas det går bra på träningarna och att ni är många och ger järnet. Själv är jag en hockey pappa nu för tiden träningar nästan jämt/ fd#4 Jimmytoni

Är det någon som vet vad som hänt med den där snygga, ståtliga killen i 95-kilos klassen som var med i början? Nu lyser han med sin frånvaro men det rycktas att han smygit runt i klubblokalen i tisdags, men vem vet.... börjar tro att det kan vara han som är tomten.

Hejsan grabbar..

Måste bara säja att det har varit en otroligt bra inställning på träningarna och bra uppslutning mycket kul.. vi ses Torsdag

Mvh Lilja

Hej killar!
Efter att ha granskat Europa på närmare håll så är man tillbaka i landet igen.
Januari månad är för mig mässornas månad och jag kommer därför också vara borta på Torsdagsträningen också men sen är jag också med igen!!!!

Nu är det 2009 och det känns fruktansvärt bra. Det är med gött mod och en oliiidlig positivitet man kliver in i ett år som kan gå precis hur bra som helst. Detta är faktiskt helt och hållet upp till ER.
Vi kommer hjälpa er med förutsättningarna å sen gäller det för er att greppa den staven och utöka den med entusiasm, vilja, hjältemod och beslutsamhet.

Vi måste ALLTID ge 100!!
Vi måste ALLTID vara närvarande!!
Vi får ALDRIG vara frånvarande när vi är närvarande!!
Vi måste ALLTID ha skoj!!
Vi måste ALLTID bry oss!!

Det finns så mycket man kan skriva här för jösses, det skall bli kul detta killar.

Vi syns på Tisdag så kör vi.

MVH
Längtande Coach

Hej alla killar....
Hoppas att ni tränar flitigt nu i "försäsong"ser fram emot denna säsongen med er.....
kram Nina

Bra träning igår gubbar! Skönt efteråt! Precis efteråt.. För nu har träningsvärken kommit, i bröst, rygg, ben och mage.

Syns på ett soligt Forvallen imon!?

Hejsan grabbar..


Tag med löparskor och vantar idag det blir troligtvis en träning med mycke fys pga vädret...jag bjuder på mackor efteråt..


Lilja