Gästbok

Programmet för lördagen är nu ändrat. Info om detta under nyheter. Hjälp till att sprid ut detta

Det finns oxo nyheter på kurdiska så Ricardo får vad han behöver

Canal Plus? SVT24 sänder väl nåt kulturprogram eller nån helgmålsbön som vi kan titta på och efteråt kan vi ha gruppdiskussioner om innehållet...

Är det någon som kan ta med ett Boxerkort som har tillträde till Canal Plus till träningen på lördag för storbildstittandet??

Svar önskas här så fort som möjligt :)

Hallå boys...Snart e det dax att bygga muskler och flås och detta gör vi inför Beach 2010. :)
Nu e det nära och det kommer bli sköj att knäcka kjell i löpning.. NOG..Det kommer bli tunga och tråkiga träningar men när det e dax för 1a träningsmatch mot Stenkullen GoIK så kan ni tänka er hur vi kommer gå loss på detta motstånd för allt vi har varit med om tills dess..Det e ju Bara 54 dagar tills vi möter dom..det finns inga genvägar till det perfäkta löpsteget.. det e bara att bita i det sura äpplet och jobba som ett LAG..Det e inte individen som vinner matchen utan hela laget..Vi ses på Lördag och då e det Kickoff inför 2010...MVH Ranko"RUNKEN"Stanic

5 dagar kvar. Någon som inte tränat på egen hand mer än jag och då riskerar få det jobbigt på lördag ?? :)

En Stockholms playboy var på semester i Gällivare. På kvällen hängde han i baren på Nex där han raggat upp en lokal flicka. På hotellrummet frågade flickan honom förtroligt:
- Hördu.. Stockholms flickor brukar prata om ”penis”. Vad är det för något??
- Det ska jag visa dig. säger playboyen och drar ner byxorna.
Gällivareflickan studerar apparaten en kort stund sen skiner hon upp och säger:
- Aha, det är ju som en kuk, fast mycket mindre.

Nu antar jag att pga okunskapen att Svante skrev föregående inlägg...Ja kondition behövs, ska ju orka blåsa när man springer med!
Ingen fara jag ska inte knäcka er om jag dyker upp!

Löptest? Att kunna springa samtidigt som man skall kunna vissla i en visselpipa. Är det så svårt?? :)

Tänkte jag skulle länka med men nåt får ju du klara! Hehe gott nytt år på er! Glad jag inte ingår på Kjells planer. Fast kanske tjuvtränar med er till mitt löptest i slutet av jan. :)