Gästbok

Bra träning idag gubbar!! Jobbigt väder men kroppen fick sitt ändå!!

Hoppas att du är tillbaka snart Kristofer!!

Hoppas Kristofers skada inte är allvarlig och att han snart är tillbaks :)

Här vankas det träning om 2 timmar och det snöar ymnigt ute. Gissar att Kjelle just nu åker runt i sin bil och mäter upp sträckor som vi kan springa.
Börjar ju bli tradigt med Knutssons hela tiden :)

Later bra att ni mar gott. Jag simmar lite nar det ar som varmast puh puh.... Hoppas det inte snoar for mycket pa er fran er uppbranda ass JonnYYY :) :)

hemma nu.. lite seg i bena..

Hej!Någon som vet om Rico kommit i mål ännu?Såg honom på väg till Vänersborg igår kväll.Bra tempo,grymt löpsteg, ser riktigt bra ut.Hörde även att Svante nu är på gång efter ett par dagar på hälsohem i fjärran östern.Kör bara!!!

jag tog en extra lång runda.. där av att ja kom lite efter!

Jag sprang lika fort som Kjelle=) eller ja Kjelle sprang lika fort som mig...

Bra jobbat gubbs!

Hoppas det blir löpning på torsdag igen. Rasat i vikt efter magsjukan och man kommer flyta fram :)

Kjelle är inte från denna jord...
Men känns som man kommer närmare iaf!

Dessutom är det inte förs 2011 som kalendern skall tryckas, då skall även bodyn vara formad!