Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Rånäs IF Herr
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Rånäs IF Herr.
Herr
Följ oss för uppdateringar
Kollade lite i kalendern och enligt den så möter vi Rö den 11 juni samma Kväll som Sverige möter Ukraina i EM...
Rapportera
Träningsmatch emot Edsbro 19.30 på Sportcentrum. Fredag 17 februari
Saml 18.10 i Rimbo. 18.30 i Norrtälje
Vi spelar i våra träningsställ (röda tröjan, svarta byxan, röda strumpor)
Laget
Johan K
David A
teddy
Hampus
Tony
Ulander
Ossian
Storken
Mats J
Robin S
Jocke S
Bergdahl
Ola
Holmberg
Kadde
Zacka
Sebbe W
Julle
Kindberg
Helt rätt mats. Det är jätte roligt att spela i Rånäs. Fortsätt så här boys så kommer sommaren blir riktigt rolig.
Rapportera
Bra tempo idag på träningen. Så jävla kul att alla är taggade. Ska bli skitkul i år.
Som jag sa så vill jag ha koll på er egna träning och att ALLA skapar ett konto på www.shapelink.com
Mitt användarnamn är zig99
Adda mig som vän där och vi kan kolla varandras träningar. Vi kan även skapa olika utmaningar och tävlingar.
SMSar er om ev match på fredag. Vi kör i våra röda träningströjor på samtliga träningsmatcher. Till det våra svarta shorts och röda strumpor. Ni kommer att kunna köpa extra strumpor av mig på fredag billigt.
Utomhusträningarna kör samtliga i svarta overallerna. Dels är det snyggt, dels är det lättare att dela upp lagen.
Over and out
Kommer inte att kunna springa en meter utan att grina illa idag, så kör gym ikväll istället för fotbollsträning då det inte belastar mina benhinnor som löpning gör. Vet inte om det beror på dålig uppvärmning eller lite slarv med töjning innan, kanske både och, skit.
Rapportera
Efter många återbud, lyckades ändå killarna kriga stort i Arenacup på Väddö. Väldigt små marginaler som avgjorde. Tack för inställningen, många av er höjde er klart, kul att se.
Sedan måste vi i Rånäs IF slå oss för bröstet, nu när man sett alla andra cuper vi ställt upp i. Vår egen cup är ljusår före alla andra. Vi får inte stanna upp för det. Bara sätta igång och planera för nästa.
Syns på måndag.
Jag har tagit hem röda strumpor som det finns att köpa till inköpspris, 50 :-/paret. Ta med jämna pengar i kväll. Kan va bra att ha extrastrumpor (och för Storken o Bergdahl som går på krogen i sina).
Rapportera