Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Rånäs IF Herr
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Rånäs IF Herr.
Herr
Följ oss för uppdateringarKommer inte, ska inte löpa med mitt knä speciellt inte nu när det börjat kaxa!
RapporteraVi kör 18.00 löpning intervaller och lite styrka. Samlas 18.00 vid elljusspåret. Försök att häng på är en hel del som behöver få upp flåset. Skriv här eller skicka sms om man ej kommer.
RapporteraKommer inte ikväll blev stämplad på matchen igår och måste vila ikväll. Som sagt en dålig match igår men vi kan bättre !!syns på fredag !!
Rapportera
håller med jimpa. Men det var en viktig match.. kul att få känna på en 4-3-3 mot en 4-3-3 .. Ja har kommit på en ganska bra taktik mot det, som vi skulle kunna prata igenom senare..
Kommer dock inte idag. Fick en smäll i huvudet igår. Är fortfarande spyfärdig och har väldigt ont i huvudet fortfarande.
Kanske, Om jag orkar kommer ja ner och är med på försnacket!
hinner tyvärr inte på träningen ikväll
Rapportera