Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Rånäs IF Herr
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Rånäs IF Herr.
Herr
Följ oss för uppdateringar
Hej killar
Tyvärr är sjukstugan fullbelagd och vi fick bara ihop 9 spelare till imorn, valde därför att ställa in. -(
Vi syns på måndag friska o krya igen
Ola o Fernando
Kommer inte, ska inte löpa med mitt knä speciellt inte nu när det börjat kaxa!
Rapportera
Vi kör 18.00 löpning intervaller och lite styrka. Samlas 18.00 vid elljusspåret. Försök att häng på är en hel del som behöver få upp flåset. Skriv här eller skicka sms om man ej kommer.
Rapportera
Ingen träning idag. Kan inte komma ner och öppna.
Rapportera