Tisdagsträning i Orresta.
Vi blandar styrka med kondition, jobbar mycket med kroppsviktsövningar men en och annan vikt kan även smyga sig in.
Passen varieras till varje vecka, men genomgående är att alla kan vara med och köra efter sin förmåga.
Träningen riktar sig främst till vuxna och ungdomar.
Nu under sommaren kör vi utomhus på Orresta IP, men till hösten flyttar vi troligen in till Orresta skolans gympasal.
Tisdagar 19-20!
Enda som krävs är medlemskap i Orresta IF (för uteträningen).