Gästbok

I oktober 2023 var vi aktiva i rosa bandet kampanjen genom att ha bandet på våra tävlingströjor. Vi följde upp det med blå band I november som visar att vi stöttar kampen mot prostatacancer.
Det blev även spontana insamlingar bland våra medlemmar.
Vi föreslår att vi gör samma sak i år.
Sorry Feltänk av mig!
Alla ska klart ha nya band.
Irene

Liten fråga... Hur ska vi stötta rosa o blå bandet om vi använder "gamla" band???

Jag och Amelia behöver nya band

ska vi inte ha nya band?

Min tid kl 19 är ledig i kväll

Ikväll har jag ingen möjlighet att vara med på träningen.

Men ni som hunnit få övningar börja gärna med dem

Ni som bara har en övning(sving vid linje) kör den iaf 15 minuter. Under resten av tiden jobba in er på profilen till helgens match. Försök o tänk på att få till en lös sving även under 5 steg.

Ni som har två övningar (sving vid linje och även samma övning fast ute på kanten). Börja svinga mitt i banan ca 10 min. Kör sedan samma övning på kanten i 10 min.

Några har fått även att ta 1 steg samtidigt som man ska få till en lös sving. Kör den åxå 10 min.
Resterande 30 min jobba in er på profilen till helgens matcher, samtidigt som ni försöker ha en lös sving.

Min tid blir ledig kl 19.

Då tar jag Therese tid klockan 19

Min å Sebastians tid bli lediga kl 19 imorgon.

Helgens laguttagning ligger nu ute