• Vad tycker du om Öbacka BK?

    Hej alla Öbackaiter. Vi är nyfikna på vad ni tycker om klubben som helhet. Gå gärna in på vår profil på Google och tyck till. 😊 Följ länken: https://g.page/r/CdblT8yaszo2EAE/review Hälsningar Styrelsen Öbacka Boxningsklubb 12 mar 0kommentarer

  • Veckan 10

    Vecka 10 håller vi stängt då tränarna åker skidor eller liknande. Vi ber alla medlemmar att ta sig ut och röra på sig. Löpning är alltid bra för en boxare. Här är förslag på en rutin för veckan. Måndag Lugn löpning 40 min. Tisdag Tempolöpning 25 min Torsdag Intervaller, löp 3 minuter i högt tempo (ca 70% av maxfart) vila 1 minut. Gör detta 12 gånger. Fredag Lugn löpning 40 min. Ha en god vecka! #öbackabk Öbacka Boxningsklubb 2 mar 0kommentarer

  • V9: Träningar och tävlingar samt info om V10.

    Till veckan är det träning som vanligt. Men V10 har vi stängt under sportlovet. På lördag den 1 mars tävlar Edvin Liu och Marcel Zethelius i Timrå på deras internationella gala. Edvin ställer upp i SB71 kilo och Marcel i JC75 kg. Kom gärna ner och stötta våra grabbar när de boxas. Matcherna börjar kl 14.00 och det är i Vivansborg hos Timrå Boxningsklubb. Öbacka Boxningsklubb 23 feb 0kommentarer

  • Edvin Norrländsk Mästare 2025

    Stort GRATTIS till Edvin Liu som idag blev Norrländsk mästare i SB71 kg! Öbacka Boxningsklubb 8 feb 0kommentarer

  • Helgens träningsläger

    I helgen har klubben varit i Timrå för träningsläger. Boxare har varit Albin SC92+, Edvin SB71 och Marcel JC75. Ledare var Evelina. Tack Glenn Wadell och MBF för en bra helg i boxningens tecken! #teamöbk Öbacka Boxningsklubb 26 jan 0kommentarer
  • Visa fler nyheter