Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Örebro SK Söder Herrlaget
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Örebro SK Söder Herrlaget.
Herrlaget
Följ oss för uppdateringar
Är det några sugna fotbolls spelare hemma nu!
Valle kör en träning på tisdag kl. 17.30
Vi träffas vid vita boden på navet alla som är sugna.
Tommy S
går det att träna på ekäng planen om den är ledig... eller är det nån som är på att träna på kif arena mini plan nån dag? :P
Rapportera
TREVLIG MIDSOMMAR ALLA SPELARE OCH LEDARE I ÖSK SÖDER.
Vi måste ha in pengarna till kläderna senast första träningen efter uppehållet. Det är bara 12 av 42 som har betalat.
Är det någon som vill betala innan ring mig.
Tommy 0707438244
Ha en riktigt skön semester thåström, för dig räcker det med 2 pass per vecka :) inför mirakelhösten!
Rapportera
Nu släpper jag allt i söder och ger mig av mot norr!
Koppla av, se på VM och sätt igång att löpträna.
Sin egen fysiska ork kan man lätt påverka.
3 pass per vecka.
1 min. nära max - 1 min. vila - 4ggr.
vila 4 min.
2 min. nära max - 2 min. vila - 4ggr.
vila 4 min.
1min. nära max - 1 min. vila - 4ggr.
Efter det garanterar jag att ni orkar f-n så mycket mer och är redo för lagträningen inför en mirakelhöst.
Det fattas 6 svarta och 3 vita match tröjor efter Örebro cupen. Ta med till träningen, jag har namn och nummer.
PENGAR TILL KLÄDERNA, DET ÄR 11 AV 42 SOM HAR BETALAT.
TOMMY.S
Skönt med framgångar! Tack för det fjunisarna!
I kväll ses vi gamlingar 19:00 på klubbhuset för att vässa skägget inför morgondagen.
varför inte på konstgräset?
Rapportera