Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ostvik/Drängsmark IK Ostviks Seniorlag Herrar
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Ostvik/Drängsmark IK Ostviks Seniorlag Herrar.
Ostviks Seniorlag Herrar
Följ oss för uppdateringar
damn att man missade när det var såå mycket folk. men torsdag kommer jag nog igen.
ännu en gång stort grattis till Micke11 :)
a de gött
Det var en riktigt rolig tränig igår, men kroppen fick lida..Vilken smärta oj vilken enorm smärta jag har i den.
Jag och mygga har varit och lyckats ta några träningstider åt oss på konstgräset och i tältet. Det var inte lätt att få några tider över huvudtaget men lite fick vi i alla fall. Så nu är det bara att bita i tills vi kommer på konstgräs och tält. Jo sen har vi inbokat 5 matcher + domarcupen inför våren. Seriepremiär är andra helgen i maj.
Härligt med så mycket folk igår, 18 pers skulle nog alla lag i stan vara nöjd med en decemberkväll.
Roligt att även lite 70talister börjar dyka upp och dela med sig lite av sin rutin.
Efter jul är det tänkt att ha lite löpning innan torsdagsträningarna, Thomas L och Micke tar täten.
En sista fundering: Vad hände riktigt ute i den kolsvarta korridoren efter träningen när Bosse tagit kortet på Micke och två stackars munsbitar(kolla bosses blogg)
Dubbelt grattis Micke!!
Först "drängsare" igen...men framförallt att du blivit pappa!!!
Nu är juniorstämpeln borta.
Sköt om familjen :)
Jag och Ivar ska på fördelningsmöte angående tält och k-gräs tider på tisdag. Vi kommer tyvärr inte att få lika många tider som i fjol pga av att "gränsen" går mellan fyran och femman.
Men träna ska vi och efter tisdag går det planera våren................
Pojkar å gubbar....ärade lagkamrater :)
Vad säger ni om att efter jul börja köra 30 min löpträning å intervaller innan inomhusträningen på torsdagar?
Börjar som bli dags för det nu så att man får bort julmatsspäcket)
Gåe tungt på tränar fronten, vi letar viodare, men snart lutar det åt en intern lösning. jag har idag sett lottningen för dm i vår ser bra ut vi behöver inga fler träningsmatcher. Jag har dock bokat in en match första helgen i maj då vi ska spela med div 5 gänget, för i dm är vi registrerade för respektive förening.
micke: Papperen är inskickade för två veckor sedan så du kan anse dig so drängsare igen..............
något nytt på tränar fronten
Rapportera