Gästbok

Förresten, vad startar man på för hastighet, och hur mycket är ökningen varje minut? För visst är det varje minut det ökas?

Ok, låter bra.
Ja, jag känner väl att du kanske har lite väl höga förväntningar på min kondition. Men vi får väl se hur det går.

Ah måste väl erkänna att båda alternativen stämmer in på mina planer.

Hej igen Tomas!

Varför innan lagfesten? Finns 2 alternativ:
1. Du tänker vara motsatsen till ödmjuk och prata om ditt resultat hela kvällen,

2. Du tänker ödelägga det du byggt upp.

Blir fundersam!

Vi kan testa på torsdag! Du får en 20 meters korridor efter att du värmt upp. Det kan hända att det är tomt i hallen, var det i torsdags. Då värmer du upp och kör testet före vi börjar träna innomhus.

Ska bli kul att se om min uppfattning om din kondis stämmer. Jag skriver ner BEEP-testvärdet före du startar

Micke

Hur vart det med det där beep-testet micke? Gick det styra upp nåt åt mig eller? Gärna innan lagfesten =)

Kom på att det finns ett hockeylag i stan...
Lagfestlördagen spelas det derby Aik-Luleå kl.15, så vi kanske bokar bord då istället, detta måste kanske göras innan tisdag.
(West Ham-Chelsea visas ändå på en tv.)

F.Ö. är alla välkomna oavsett träningsflitighet eller ålder

Bilder från matchen mot Ålund finns nu!

Hallå Bosse!

Grabbarna har varit grymma under första träningsperioden!

Nu får all en träningsfri period för att vila upp skitna kroppar och skallar sedan börjar "uteträningen".

Vi spelar givetvis alla träningar utom lördagar men det är med risk för livet. Stenhård press över hela plan och närkamper som får en att rusa mot sjukvårdsväskan. Så om skillnaden mellan spel och slit och släp har nog varit hårfin.

Bosse, du är efterfrågad av många! Dessutom kan det ju alltid vara intressant för Dig att notera grabbarnas rakvanor. Något för bloggen kanske.

Micke E

Lagfest!

Som det tidigare spånats kring är det nu spikat med lagfest lördag 1 mars i squashhallen(hälsostugan).

Hålltider:

16:00, frivillig middag på O`learys, Huvudmatch är West Ham-Chelsea, parallell blir Arsenal-Aston Villa.
Meddela mig senast måndag om ni ska äta så bokar jag bord.

18:00 till midnatt, squashhallen.

Squashturnering ca 18:30, därefter tillgång till pingis, biljard, dart och bastu. Dom har en 5-mannabubbel, men den kostade 500 extra att hyra och senast vi var där var det riktigt besvärligt att städa efteråt, så jag valde att inte hyra den.
Dom är väldigt kinkiga på städning så jag förväntar att samtliga ser till att lämna lokalen i det skick vi får den. Böter ligger runt 1000 kr.
Hyran går på 2000 kr, hoppas att så många som möjligt dyker upp, får se hur det blir med finansiering, ev. inträde.
Både pingis- och squashracket finns där.

Fantastiskt! Vilka härliga träningsbilder! Blir glad att se gänget i aktion. Speciellt gummibandträning...
Påminner mig om gamla storhetstider i AIK med Jalle Forsmark som tränare. Men då blev vi också starka och spänstiga.
Just hemkommen från Thailand (gift 30 år...). Fråga: spelas det någopnting på träning, Eldborn?
Eller är det bara slit och släp..?