Gästbok

Här i luleå var det t.o.m orkan, dvs kraftigare vindar än vid storm. Luleå Kommun hade gett utegångsförbud till hela stan, "Ingen som väger mindre än 211 kg bör lämna sin bostad" Sa kommunalråd Erik Pääjärvi. Givetvis så sket jag i detta och for ut och sprang intervaller. Höll mig i "ögat" på orkanen. Är ju faktiskt helt vindstilla där. Var lite jobbigt att ta sig in och ut dock.

förtydligande efter några samtal från er: Det var vaktmästarna i skelleftehamn som stängde plan. för tränartrion finns inget dåligt väder, men vi rår inte på skellefteå kommuns vaktisar.

Kom igen nu gubbs! Trots att det inte blir träning ikväll 9/4 så betyder det inte att vi ska sitta på sofflocket hemma. Ut och jogga enligt uppmaningen på startsidan, så kommer det att kännas mycket lättare senare i vår då konditionen börjar komma.
Kämpa på!

fick ta bort gipset idag men vi får se när jag kommer och kör för fullt. de är stelt och jävligt just nu=P

hahhhaa ja tvivlar på att jag kommer att briljera =P

Nu är tränings och match schemat klart för hela året.
Ett tips: skriv ut kalender i "dagöversikt" så blir schemat klart och tydligt.

Önskemålet från er spelare var att träna 18.00 då vi tränar hemma, detta blir från och med då vi går på gräs. Fram till dess är alla träningar på grus 19.30. DETTA FÖR ATT DE ÖVRIGA 9 LAGEN SKA KUNNA TRÄNA.

Träningen måndag kl 18.00 på OIK. Ber om ursäkt för att jag skrivit fel i träningstutan.
Hälsa polarna om Du läser detta.

Micke

Glöm inte bort måndagens träning. Mycket kommer att bestämmas då så är man inte där och säger vad man tycker så får man åka med tåget.

Bra träning idag grabbar. Nu försöker vi hålla samma tempo och samma skalle fram till seriepremiär. Roligt att även målvakts Johan kom idag. Nu har vi 3 målvakter igen. Nu väntar vi bara på att Davva ska få ta av sig gipset så att även han kan komma och visa upp sig och briljera lite.

Värt inlägg?