Gästbok

hej! de va jätte roligt på träningen förra veckan ,de va bra det vi lärde oss och de va viktigt och bra. Du har rätt Lief, Tobbe behöver träna mer ha ha ha.
ps ...du har väll vilat i helgen Leif så att du orkar träna oss. Theo

Hej!
Nu är jag pigg igen :) så vi ses på tisdag.
Julle

Hej busungar! Nu har jag haft feber i 3 dagar ,Jag har inte hunnit träna på armhävningar,hur ska detta gå? Tobbe.

HEJ det var roligt på träningen det är roligt att slå kast´!

Hej ungdomar!
Vi var inte så många i dag!

Man vi lärd oss att göra kullebytta när vi åker i kasst .
Sen får Tobbe göra 25 armhävningar på tisdag, det tycker jag är bra för han behöver träna vad tycker ni?
hej då

Grattis till båda tränarna.
Leif 51 år idag och Tobbe 40 år i morgon.

Det var en jätterolig träning idag.
Nästa gång vill jag gärna brottas lite match.

Hej då från André :)

GRATTIS Tobbe,,,,,
Grattis Tobbe på 40 års dagen från oss alla i klubben.

Hej ungdomar och busungar! Det var kul att se hur alla kämpade på träningen idag. Men till nästa träning ska vi försöka att träna på att sitta still och lyssna på tränaren och får ni tid över kan ni träna på att stå på huvudet också[:). Hursomhelst kämpar vi bara så kan ni snart allt det där. Mvh Tobbe.

jag tyckte det var roligt att slå kast och leka lekar.
Leif, du är lite rolig också
:)
ses på tisdag hälsningar André

Hej Ungdomar då var torsdagsträningen slut.
I dag tränade vi på hur man skulle göra en bra mara så man kan vinna på när man möter motståndare som är bättre, så man kan vinna .
Sen tränade vi på dubbelt armdrag hur man skall hålla.
Ni var mycket duktiga på att lyssna när vi hade teknikträning .
Jag är glad att ni träna så bra hej då vi hörs på tisdag
LEIF