Aikidohistoria

Aikido grundades av Morihei Ueshiba (1883-1969), även kallad O-sensei (stor lärare). O-sensei tränade flera äldre kampkonster. Hans huvudsakliga träning inom kampkonsten fick han av Sokaku Takeda i Daito Ryu Aikijujutsu. Han var elev till Sokaku Takeda i över 20 års tid och fick flera instruktörslicenser av denne. O-sensei studerade även filosofi och religion. Efter många års träning skapade han så småningom Aikido. Målet med denna nya kampkonst är att, genom träning av kamptekniker, nå en personlig utveckling.

Ca 1941 flyttade O-sensei till byn Iwama och fullbordade där sin skapelse, Aikido. Hans son, Kisshomaru Ueshiba, stannade kvar i Tokyo för att leda organisationen Aikikai. Idag leds Aikikai av grundarens sonson, Moriteru Ueshiba. Han har titeln Doshu (”vägens ledare”). Innan sin död överlämnade O-sensei sin personliga Dojo och skötseln av Aikijinja (aiki templet) i Iwama till Morihiro Saito sensei (1928-2002). Saito sensei hade levt med grundaren och varit hans elev i 23 års tid. Saito sensei valde att bevara O-senseis Aikido precis så som han själv fick lära sig den. O-senseis andra elever har med tiden fokuserat på olika aspekter av träningen eller själva utvecklat sin Aikido vidare till en personlig stil. På detta sätt har det skapats en mängd olika stilar av Aikido. Aikido som den har undervisats av Saito sensei kallas för Takemusu Aikido eller Iwama Aikido efter platsen för grundarens personliga Dojo.

TAKEMUSU AIKIDO/IWAMA AIKIDO
Saito Sensei utvecklade ett pedagogiskt system för att lära sig Aikido. Han betonade vikten av träningen med vapen och att den vapenlösa träningen och vapenträningen följer samma principer. Detta kallas för Riai Budo. En del av hans pedagogiska modell, var att använda olika nivåer i träningen. Den första (go tai) innebär att angriparen får fullfölja sitt angrepp så att försvararen tvingas göra sin teknik mot fullt motstånd. Den andra nivån (ju tai) innebär att man börjar träna tekniken i rörelse, alltså startar tekniken precis innan angreppet fullföljts. Den tredje nivån (ryu tai) innebär att man leder angreppet vidare för att kunna få angriparen under kontroll. I Takemusu Aikido betonas träningen i den första nivån speciellt, eftersom den är grunden för en förståelse av de kommande nivåerna.

Tanken är att lära sig en stabil grund som gör att teknikerna fungerar även när man är under press och som till slut leder till att man hela tiden kan utföra nya tekniker, som passar situationen, i ett oändligt flöde. Detta kallas Takemusu Aiki och anses vara den högsta nivån av Aikido.

Saito sensei utnämnde Ulf Evenås Shihan 7 dan till sin personliga representant i norra Europa, Ryssland och Australien, med uppdraget att bevara och sprida Iwama/Takemusu Aikido i Europa och världen. Fredrik IJmker Snell sensei 6 dan, huvudinstruktör i Karlstad Aikidoklubb är direkt elev till Ulf Evenås Shihan. Jaakko Maukonen sensei 4 dan, huvudinstruktör i Mora Budoklubbs aikidosektion, är direkt elev till Fredrik Snell sensei.

Om träningen

Vi har kontinuerligt intag, så nybörjare är alltid välkomna! Som ny tränande får man lära sig fallträning, reigi (etikett) och de mest grundläggande övningarna och teknikerna. Sedan får man stegvis lära sig alltmer avancerade tekniker under handledning av våra instruktörer.
Alla, både nybörjare och avancerade, tränar vanligtvis tillsammans. Detta ger nya tränande möjligheten att snabbt komma in i gemenskapen och träningen. Nya tränande i vuxengruppen bör vara minst 14 år. Träningstider för vuxna är måndagar och torsdagar kl. 19.00-20.30.

Vi tränar alla Aikido av olika skäl, men vissa gemensamma träningsmål delas av de flesta. Ökat kunnande om kamptekniker, fysisk träning, en vilja att träna både kropp och sinne och social gemenskap kring träningen, är några exempel på det. För oss är det viktigt att skapa förutsättningar för allt detta.

Genom utövandet av olika tekniker och övningar, samt tillämpandet av ”reigi” (etikett) tränar vi kropp och sinne tillsammans för att utveckla både yttre och inre balans. Vi utvecklar vår styrka genom att lära oss att arbeta centrerat och vår följsamhet genom att leda träningspartnerns energi samt att lägga till vår egen energi vid kast- och kontrolltekniker. Träningen erbjuder många utmaningar och därmed många möjligheter att utvecklas. Framför allt är det roligt! Aikido är en tävlingsfri, japansk kampkonst och målet är din personliga utveckling. O-sensei (aikidons grundare) beskrev aikido med uttrycket: ”Masakatsu Agatsu”, vilket betyder ”Den sanna segern, är segern över dig själv”. Denna utveckling sker i din takt och inte i konkurrens med andra. Därigenom skapas en miljö där nybörjare kan träna med erfarna, yngre med äldre och kvinnor med män.

Aikidoträningen anpassas utifrån dina förutsättningar. Den kan vara mycket fysiskt hård och krävande, såväl som mjuk och följsam. I träningen lär vi oss att koordinera kropp och sinne. Vi lägger också stort fokus på en korrekt teknikträning, eftersom det är detta som skapar förutsättningen för en vidare utveckling.

Träningen inleds normalt med uppvärmning och fallträning och sedan följer ett vapenpass. Efter detta fortsätter vi med den vapenlösa träningen. Vi både delar upp träningen beroende på erfarenhet och gör mycket träning där alla tränar tillsammans, både nybörjare och avancerade. På detta sätt kommer nya tränande snabbt in i gemenskapen och träningen och kan få mycket hjälp av de som tränat längre. Träningen fokuserar på att ge alla tränande en god grund att bygga vidare på och innehåller dessutom allt mer avancerade moment ju längre man tränat. Vi ger personliga instruktioner såväl som instruktioner till hela gruppen. Ibland kan tränande få olika övningar/tekniker att öva på, så att alla får träna på det som de behöver utveckla mest just nu.

Vi håller också särskilda pass inriktade på t.ex. vapenträning osv. Vi arrangerar dessutom egna träningsläger och deltar på andra läger runt om i landet.

Aikido är en tävlingsfri japansk kampkonst och man kan träna aikido hela livet!

Varmt välkomna!