Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Myckle IK Herr
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Myckle IK Herr.
Herr
Följ oss för uppdateringar
Glöm inte tjocktröjan med nummer på till lördagens match.
Ni som inte är med i truppen på hemsidan, maila mig era mailadresser så jag kan lägga in er.
Samling 14.00 på Guldvallen för er som är kallade.
Hej och hå=)
Angående böteslistan och böter...
Min webmaster är ju som ni alla vet i thailand så några uppdateringar på hemsidan kan ni inte räkna med den närmaste veckan.
Men jag har nedskrivet alla böter så bara boe kommer hem så kommer dessa att läggas upp på hemsidan och sedan uppdateras med jämna mellanrum. Jag och boe kommer att driva in pengarna i slutet på denna månad/ i början på nästa.
Nu tränar vi bra i veckan så vi kan göra en bra match på lördag!
TRÄNINGEN IKVÄLL INSTÄLLD!!!!!!!
(Degerman har till slut insett att det är både för blött och för halkigt..)
Se till att köra egen styrketräning istället: mage, rygg, armar
Nästa träning: Onsdag 20:30 Norrvalla.
Träning denna vecka alltså:
Ikväll 19:30 Ombytta o klara när ni kommer!! träffas vi vid Brännanskolan gemensam löpning.
Onsdag 20:30 Norrvalla
Torsdag 17:45 Ombytta o klara när ni kommer!! träffas vi vid Brännanskolan, Löpning
Träningen ikväll Måndag 10/3 på Guldvallen(Skelleftehamn) är INSTÄLLD !!!!!
Planen är ej färdig ännu.......!!
Vi samlas istället ombytta och klara vid Brännanskolan(omkl.rummen) kl 19:30 ikväll !!!!!!!!!!! för gemensam löpning utomhus ( försiktig löpning!)
Ett stort grattis skickar vi till Bessim för att han nu kliver in i den exklusiva skaran av pappor.
RapporteraVälkommen in i gänget.