Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Månkarbo IF Dam
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Månkarbo IF Dam.
Dam
Följ oss för uppdateringar
Vi blir bättre tränade om vi tränar ute, det är stor skillnad och springa inne. Vårat mål är väl att ligga bland de bästa i serien ( båda lagen) eller!!! Så mera spring och teori saknas
Rapportera
okej :p .. tycker nu när vi börjat ute o de så tycker jag vi kan utnyttja inomhus tiden ) hahah
Rapportera
12.40 tror jag emine :p
och ska vi springa ute imorn? om vi springer lika kort som sist kan man väl lika bra springa inne? ^^
vilken tid var samling på lördag ? uppdatering i kalendern , ja tack ..
Rapportera
ja eftersom ingen har skrivit något annat så är det väl det som står i kalendern? alltså grus ..
Rapportera
om man kör mycket spel (ute) och inläggs övningar och sådant så tränar man spring samtidigt, men lite spring ska det vara det har vi ju på onsdagar och spel på måndagar .. det är bra som vi har för tillfället, sen kan det ju alltid byggas på mera sen ! teori? haha det har vi haft en del och har .. eller!!!
Rapportera