Morlanda GoIF Vuxengymnastik

Vuxengymnastik

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Gymnastik

Vuxengymnastik

Terminstart för gymnastiken söndag 8 Sept. 1 sep 2024 0

Dagens gympa framflyttad 30minuter 4 feb 2024 0

Nyheter

Gruppnyheter

Vuxengymnastiken igång igen!
Sugen på gympa? Träna klassisk gympa med basic aerobic och styrka på söndagar i Ellös sporthall mellan 18-19.00. Ny termin är igång och pågår fram till sista söndagen i maj. Du är varmt välkommen att delta utan anmälan. Träningsavgift 200 kr/termin och medlemsavgift 250 kr/år. Ta gärna med matta till styrkan Kontakt Susanne tfn 0730-873317 Vuxengymnastik Vi är ett härligt gäng som tränar på söndagar i Ellös sporthall. Vi startar med klassisk gympauppvärmning. Därefter tränar vi 40 minuter med enklare aerobic utan hopp. Aerobic består av så kallade block där varje block innehåller olika steg och stegkombinationer. Dessa lägger man sedan ihop till en härlig koreografi, en dans. Vi tränar både koordination, kondition och hjärngympa. Därefter är det nedvarvning, styrka och stretchning de sista 15 minutrarna. Vad tycker deltagarna om passet? Många säger att tiden går väldigt fort, att musiken är bra och det är roliga steg. Första gången kan kännas svårt, men andra gången när man känner igen stegen är det både enklare och roligare. Vad kostar det att träna? En termin kostar 200 kr, men vill man hellre betala per gång så kostar det 50 kr. En medlemsavgift på 250 kr tillkommer per år. Får man prova på? Självklart! Kom och prova! Föranmälan behövs inte! Vi brukar vara mellan 15-20 personer per pass, men vi har plats för fler. Vilken tid och dag är träningen? Söndagar kl. 18.00-19.00 i Ellös Sporthall. Följ gärna Morlanda GoIF i sociala medier samt håll utkik här Gymnastiksektionens hemsida. Vuxengymnastik 9 feb 0kommentarer
Terminstart för gymnastiken söndag 8 Sept.
Höstens vuxengymnastik Startar på Söndag 8 sept. Obs ny start tid! Kl. 18.00-19.00 i Ellös sporthall kör Susanne vuxengymnastik. Alla från 12 år kan vara med. Vi tränar enklare aerobic och avslutar med styrka. Ta gärna med matta till styrkan Ingen föranmälan krävs. Avgift 300 kr/termin eller 50 kr/gång. Kontakt Susanne tfn 0730-873317 Vuxengymnastik 1 sep 2024 0kommentarer
Dagens gympa framflyttad 30minuter
Dagens gympa har flyttats fram 30 minuter och börjar därför 19.00 Nästa söndag (11/2) ordinarie tid igen. Vuxengymnastik 4 feb 2024 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Inget album finns skapat Logga in som administratör och skapa ert första album

På gång
Kalender

Träning	27 apr, 18:00
Träning	4 maj, 18:00
Träning	11 maj, 18:00
Träning	18 maj, 18:00
Träning	25 maj, 18:00

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

12 apr	Föreningsmässa i Ellös Parken påskdagen
18 mar	Dags att göra Glimmaråsen klar för säsong!
15 mar	Rapport från årsmötet 2025
10 mar	Rörelse hela livet

Facebook

Besökartoppen

Länet

Nyheter

Vuxengymnastiken igång igen!

Terminstart för gymnastiken söndag 8 Sept.

Dagens gympa framflyttad 30minuter

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Nyheter från föreningen

Facebook

Besökartoppen