Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Lillpite IF A-lag Damer
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Lillpite IF A-lag Damer.
A-lag Damer
Följ oss för uppdateringarLogga in för att skriva i gästboken
Hej! Vi kan tyvärr inte hjälpa till på torsdag som staketvakter =( Hoppas det löser sig. Kram
Rapportera
Hej brudar!
Snyggt jobbat på testerna i veckan, såg riktigt bra ut måste jag säga.
För er som vill göra BEEPtestet har möjlighet att göra det tillsammans med herrarna i SGIF/NIF på tisdag 18.00.
Har ingen möjlighet att göra om styrketesterna, det krävs tid och planering för att genomföra.
Jag (Lina) går på semester nästa fredag och har ledigt 2 veckor. Under dessa veckor kommer Jeanette köra med er på onsdagarna.
Vi ses på onsdag!
Jag jobbar och Thomas är i Umeå på fotbollscup så vi kan tyvärr inte.
Men vi kanske ses utanför stängslen :)
ha de gött!
Lördag 12 maj SM FINALER
SVT1 15:00 Sävehof-Lugi
SVT2 18:00 Sävehof-Kristianstad
Hittat på nätet:
"Handboll är ett spel där fjorton spelare springer omkring och kastar en boll i sextio minuter och i slutändan så vinner alltid Sävehof."
Få se då .. :)
I seriespelet (D) gick det i alla fall såhär:
Lugi HF - IK Sävehof 30-24 (14-13)
IK Sävehof - Lugi HF 26-22 (10-13)
Kristiandstad (H) gör mål på 49% av alla sina anfall:
http://heh.nu/statistics/1112/krilag.pdf
Sävehof (H) är uppe i 50%:
http://heh.nu/statistics/1112/savlag.pdf
http://www.svenskhandboll.se/Handbollinfo/Tavling/Serieindeln1213/Serieindelningforsasongen2012-2013Damer/
Boden Handboll IF
Lillpite IF
Boden BK HF
Kiruna HK
Boden BK HF 2
Strömnäs GIF
Sollefteå HF
Malmbergets AIF
Umeå IK HF
Men det ser ut som om Hornskroken också ska försöka få ihop ett damlag:
http://www.laget.se/hornskrokensif/1401-nyhetsarkiv-item-154409.html
Härnösand spelar i Allsvenskan nästa säsong.
Hej brudar!
Nu drar vi snart igång ännu en sommar med försäsongsträningen tillsammans, vilket jag ser fram emot väldigt mycket! :)
Försäsongsträningarna kommer att ske tisdagar & onsdagar 17-18.00.
Period 1
Tisdagarna (första 3 veckorna) kommer handla mycket om att arbeta med löptekniken och längre intervaller.
Onsdagarna (första 3 veckorna) kommer att innehålla hybridpass 1 + styrka överkropp 2 och 2.
Nu på onsdag kommer jag gå igenom en 2split i gymmet vilket innebär att gym dag 1 består av ben/bålövningar och där gym dag 2 innebär överkropp.
Glöm inte att ni alltid är redo för både inomhus och utomhusträning! Vi ses!
Snyggt att dra sig ur cupen dagen innan.....
Rapportera