Gästbok

Oj, är det höstlov.. bra att du meddelade :)
Jag tänker att vi kör om vi blir 10 eller fler som kommer.
Ni kan väl skriva här om ni ska resa bort så ser vi hur många som inte kan komma ?

Blir det träningar som vanligt nästa vecka då det är höstlov?

Alma kommer inte ikväll

Hilma kommer inte ikväll.

Vera uteblir idag pga foten

Kom på en sak. Det var några som hade lite ont i hälen/hälarna i slutet på dagen.
Det är inte ovanligt att barn/ungdomar får känningar innan hälbenet har blivit hårt. Kallas för Severs syndrom.
Då hjälper det ofta bra att köpa en hälkudde på en sportaffär eller prova att tejpa:

https://www.youtube.com/watch?v=VpZt3HAOjw4

Det kan göra otrolig skillnad om man har det problemet,

Men toppen Sara! Måste tvätta dom först bara 😉

Molly är sjuk fortfarande så tränar inte ikväll.

Hej! Nu har jag tryckt tjejernas matchtröjor. Tänkte att tränarna också borde få tryck på sina tränartröjor 😃 Om ni vill lämna dem till mig (eller Ida Grandin) ikväll så kan jag fixa det innan lördag ☺

Molly är sjuk så tränar inte ikväll.