Gästbok

På torsdag kommer Linda till sporthallen och kan ta emot pengar för lotter. Så snälla ni som har sålt kan väl försöka lämna dom när någon av oss kommer på träning! (vi meddelar här innan så ni vet)Även inbet kort för kommande säsong kommer att delas ut och som jag har skrivit tidigare så måste det vara betalt INNAN seriestart för att få spela.
300 kr/år.

Nu drar snart träningsmatcherna igång, Reiner har alla tider o dagar. I väntan på tränare så måste alla hjälpas åt och försöka peppa varandra, ni som har tänkt spela i år måste hjälpas åt nu!!! Ni är ju jäkligt bra och det ska ni visa i år!!

Hej!
Om det är någon som har sålt klart sina lotter och vill redovisa dom så kommer jag att vara på träningen på måndag i Skåpa. Har du inte möjlighet att själv komma så går det alltid att skicka med nån som ska dit, för vi blir väl fler än de senaste gångerna????

Ingen träning i Bengtsfors nästa tisdag, hallen bokad för bordtennis!
Hjälp till att sprida det vidare!

Imorgon är det träning i Skåpafors. Kl 18. Löpning + styrka. Kom ihåg att de är viktigt med kondition också om man ska orka spela matcher framåt våren :)

Om jag vore du så skulle jag inte göra det :)

Lägg ut dom Frida :)

Annars har jag några finfina bilder Louise -)

Haha jo! Jag måste ju få vara lite delaktig i alla fall :)

Sabina, så kul ska du inte få det! :)

På tisdags träningen kommer nog en tränare och kollar på oss, så det är bra om så många som möjligt kommer :)