Gästbok

Imorrn kväll kör Kenny "SitUpsOpen" hemma hos sig, för varje dubbelt upp på hans antal bjuder han på en pizzaslice och en kall folkis. En DJUURISK utmaning.... :)

Magnum!! Nej!! Inget dricka under uppehållet...kör nu hårdträning...Eller drick sprit, det är inte lika onyttigt som bärs... :)

När kommer kenny till Frillesås med korv då??? Väntar på honom med en fylld Draught Master som kan utnyttjas efter en runda i skogen.
:)

Vi som som jobbar på sommaren (semester e lyx) löper inte förrän vid 17-18-tiden i KBA-skogen. Grillkorv smakar ju bäst på kvällen sägs det, efter en hård dag på jobbet, eller hur Kenny? :)

Han måste haft med sig en pall med korv och bröd...och två fat ketchup...

Kenny satt med korv och bröd mellan 7 och 11 i Kba-skogen idag och väntade, inte en enda dök upp sa han. Sen kom han på att ni nog var i Fors och sprang, så imorrn sätter han sig där och väntar.....

hahaha, lyssna pa ambratt lathari han vet hur det kanns, och fastan det gjorde ont o mota ambratt i narkamperna sa tycker jag det ar gott nar det gor lite ont, annat nar man maste trosta spelarna efter en narkamp man forlorar tempo pa traningen pa sa vis. hahaha. gott e det, ambratt kunde ta och ge i narkamperna....det gillar jag.....

Jag håller med dig fernando, din röv är inte och leka med..... :)

Jag läste signaturen "Dohn den starka" Och förstod inget alls, Uffe är ju bortrest.....

Låter som Skvätten har skippat det där med löpning o kanske smakat på en folköl eller två nu när det är semester o så..

Ta det lugnt Skvätten tänk på att du inte är klar med inkilningen förrän ditt pris är tillbaka..

Trevlig semester allihop, på måndag åker jag till Irland en vecka och löptränar.....

JA E ME STARK!!