Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Kubikenborgs IF P17/Div 5 2010
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Kubikenborgs IF P17/Div 5 2010.
P17/Div 5 2010
Följ oss för uppdateringar
Tomas jag kommer att köpa glass på draken när vi ska dela ut tidningarD
Rapportera
Träningstider från 23 febr tills gräset är klart på Kuben
Måndag Norrporten 18-19.30
Tisdag Norrporten 18-19.30
Torsdag Norrporten 19.30-21.00
Vi delar plan med A-laget.
I morgon på träningen kommer de en kille o pratar kost med er + att vi kommer bygga upp ett minigym i kansliet.med lite grejer vi har lånat in.men först löper vi ute.
Rapportera
match mff 94
match medelpads p94 lördag .följande:charlie,arjan.axel,jakob,thor,alen,johan,niklas,gustav,oskar,semir,keth.michel,hugo,pontus,eliaz,mattias palm,sphend. Alla får minst spela halva matchen./jonas
Inte så många på träningarna i helgen, men ni som var där jobbar fantastiskt bra. Fortsätt så!
Rapportera
Träning lördag & söndag
Byter om tillsammans innan träningen.Så samling en kvart innan.Efter lördagsträningen lämnar ni in kläderna o får tillbaka dom tvättade på söndagsträningen.De kommer finnas proteindryck o bananer efter träningarna.OBS!!!! VIKTIGT ATT KOMMA I TID EN KVART INNAN O STANNA KVAR O BYTA OM IHOP EFTER.
Ingen fara Hugo du har gått om tid när jag stannar och lyssnar på Larz-Christers
Rapportera