Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Köpingebro IF F-97/98
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Köpingebro IF F-97/98.
F-97/98
Följ oss för uppdateringar
jag har varit med frida en kompis och vi va i slingan och vi brukar gå på kvälarna
Rapportera
Jag har cyklat på motioncykel i 20minuter och hoppat hopprep :) :) :) :) :)
Rapportera
Då kondis är en färskvara och vi har ett uppehåll på tre veckor så är det bra om man har lite egen träning.....ut och spring en runda på 2½ km........spring själv eller med en kompis eller ännu bättre mamma eller pappa :) :) :) :) :)
Rapportera
En regnig dag som idag så kan man alltid uppdatera sin information om sig själv under truppen :) :)
Rapportera
Grattis Amanda HURRA! HURRA! HURRA!
Rapportera:) :)