Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Irsta IF A-lag Damer
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Irsta IF A-lag Damer.
A-lag Damer
Följ oss för uppdateringarLogga in för att skriva i gästboken
Syns I kväll Tjejer!
Hoppas att ni som e hemma visar lite vilja att träna .11 DAGAR TILL MATCH.KUL!
Bra kämpat på träningen tjejer .Hoppas ni som e hemma tränar så vi blir ett gäng , eftersom många e bortresta denna vecka!!!!
:)
Kör så de ryker på träningen brudar ! själv är man i romme och tränar lite i skidbacken :) !!!
Rapportera
Satt å kollade träningsnarvaron och kunde konstatera att den som tränat mest var Emma Bjerke!
90% närvaro =KANON
Belöning Kommer inom kort.
Hoppas flera kan utmana framöver.
BRA JOBBAT!
bbccb
Tack så mycket Anders ! är så sjukt stolt över mig själv D ! och just de jag har fetaste blåmärket på låret och imorgon, ja de är bara att tagga för lårkaka !
Mycket bra träning tjejer, vilket härligt gäng vi är :) mihihihi !
Ps. Thobbe med h sluta vara så vek och var bara med ! ds.
Ett kompletterande på förra inlägget.
Vill bara berömma Emma L alias (Kungen)som
sprang till träningen,Mycket starkt gjort.
Sitter oxå å funderar på om Thobbe kommer att deltaga på tisdagens friidrotts träning ????
Fortsättning följer..... :)
Bra jobbat tjejer ni som trotsade kylan å OS.
Jätte bra fokus å intensitet .
Nu laddar vi inför söndagen å hoppas vi blir många
17 Dagar tills dubbelmatcherna!!!!
Vi kommer ev göra om träningsschemat lite beroende på vissa omständigheter.
Vi kommer att prata om det inför söndagens träning.
sofie:
vecka TRETTON kanske är bäst av veckor`? eller är det lov då? iallafall inte fredag v 12, men lördag funkar :) och inte lördag v 11 !
jag kommer ha träningsvärk imorrn!!!
synd på träningen idag, vi kör på imorgon istället :)
Rapportera