Gästbok

Tror inte jag hinner hem idag, är ev ledig imorgon och sedan väntar 5 veckor semester..

Så ja Mirre/Morre plenty to do..

Löpning på Rocklunda ikväll 18.30, samling parkeringen uppe vid Villa Utsikten.

Jacobsson, har du plenty to do idag med? :)

Carrass... glöm ej att det gäller att ha med sig bollen också när man spelar fotboll...

Sprang ni 1,2 km slingan )

Stämmer men...Nicklas hade ledningen i ca 700 m :)

Här kommer resultaten från deltävling 2 och 3 i Tour de Run...

deltävling 2: (3/7 ,18.30, Björnön)

1: Carrass ohotad etta
2: Ola säker tvåa
3: Morre, krigar sig in precis före Olas tjej
4: Gunnarson, har ett tag kvar till toppformen precis som övriga :)

Deltävling 3: (9/7, 18.30, Rocklunda)

1: Carrass, andra i rad...tur eller skicklighet?
2: Westöö, stark trots minuten efter i mål
3: Morre, smyger in på 23 min (30-40 s efter Westöö)
4: Niclas, kommer in strax efter Morre

Westöö hade sparat lite krafter och ville springa mer efter, så det blev 3,5 km till för Westöö/Carrass :)

Rätta gärna om jag har skrivit fel..

Kom vi inte längre än till deltävling 1 i Tour de Run?

Henke varför är inte du med och springer på tisdagar och torsdagar?
Var det inte du som ville det från början??

Parkeringen vid villa utsikten??
Vart längs spåret är det??

Jag kör lite egen träning så kommer antagligen inte dyka upp på något löpningsträning :/ Men har redan sprungit en mil och gymmat. Plenty stor nu som Henke hade sagt.