Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IK Tun Damlag
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IK Tun Damlag.
Damlag
Följ oss för uppdateringar
fia: räknas torget i gnesta ens som torg? :P hihih
lena: jag ligger i hårdträning :)
Hej Malin!
Vi ska till Kalmar, så nu måste du ligga i o träna på egen hand.
Många kramar från oss alla
Hej Tjejerna!
Jag kan tyvärr inte komma till någon träning idag pga ändrat i jobbet.
Stefan/Benny:
Vill gärna att Zazza/Marra får en del "styrjobb" av försvaret att jobba med ... om det passar övriga lagträningen?
Ert snöslask på vägrenen!!
/Coach Jonte :)
Malin: Lider dem dig. Till en början var det kul, men nu ser man hur folk viskar och pekar om det och en del kommer till och med fram och frågar om dem får känna, ibland får man ställa upp en och annan bild. Den ringde mig från Gnesta kommun och frågade om det var okej om dem gjorde en staty av mig på torget... va ska man säga?!
Rapportera
fia: ja alltså jag vet hur jobbigt det är.. alla kollar in mina muskler nere på sats i lindvallen när jag är där och tränar också. brukar ha tjocktröja och mjukis bara så folk inte ska se hur snygga mina muskler har blivit!! ^^
för övrigt är det verkligen i puckelpisten och väggen som jag brukar hänga!
Niklas: jag hann ju bara vara med på en träning med dig, men jag har försökt mig på dina övningar... nu är jag sugen på flera alternativt uppfriska mitt minne på dom vi hade. gärna mage, rygg och ben :)
övriga: en dryg månad kvar till lägret.. jag längtar... meen.. vart är det vi ska? :P
Nya träningar inlagda. Torsdagar 12-19-26/3. Styrka.
Check the calendar...
Ja tiden gick verkligen fort när det var intensivt och det inte blev en massa väntetid. Bra att träna en muskelgrupp medan en annan vilar för att utnyttja träningstiden maximalt.
Rapportera
Kul att ni uppskattade träningen, huvudsyftet med den "nya" träningen var just att det skulle vara roligt, men också lite jobbigare o intensivare än det vi gjort tidigare. Glöm inte att köra mage hemma!
Rapportera
Malin: Ja men visst, man ligger ju i så att säga. Och va kul att du la märke till mina magrutor. Det va nästan lite genant för ja såg hur motståndarna kollade på mig men this is how I look liksom! Kan ju inte rå för att ja har lätt att få synliga, stora, hårda muskler snabbt! Hur går det själv då? Puckelpist?
Niclas: Mycket bra träning, säger som TP jobbig men kul. Ja har ont i kroppen
Malin: Det finns faktiskt pendeltåg i Gnesta
Rapportera