Gästbok

Säg inte det du Benny!

Senaste rapport: Ja värmer upp med lite pepp-talk med Josefine Öqvis, Jessica Landström och Caroline Seger. Ah utan att avslöja för mycket men ja kommer va heeeet ikväll!

Mitt absolut minsta bekymmer kommer nog att vara skorna.

Senaste rapporten:

Benny har bekymmer på skofronten. Ska han köpa innomhusskor eller ska han komma på nån konstruktion för träskorna?! Dem är ju så förbaskat sköna!

Vad tror Ni på?

Fan vilken härlig stämning! Nu börjar det brännas!

Fick rapporter från stan: Björn har början på skoskav efter hans uppvärmning. Så Tilda, hoppas du har övat in snurrfinten. Han lär ju hamna på läktaren ikväll!

Lycka till ikväll alla innebandy lirare :)

Magnus: jag har plåster

Björn: Jag har gummiklubba

Bara så ni vet så vilar jag mig iform, brukar fungera bra i den här familjen.
Och du Magnus, jag har hört så mycket om dina bravader i målet så nu hoppas jag att jag får se lite av det.... om vi är i samma lag förståss...

Kommer även att se till att vätskeintaget är i balans...

Mmm vad en eller rentav två koppar nybryggd
espresso kan smaka så bra.
Ha nu en bra kväll när ni lirar innebandy det blir
väl en en bra uppladdning inför matchen i helgen
då Queens står för motståndet.Har inte planerat
in något för söndagen så risken är uppenbar att
jag kommer till matchen och givetvis med den
"lätta" fotoryggsäcken.Bagarmusklerna får inte
vila speciellt ofta nästa projekt är att leverera en
fullmatad påse bröd då Ärtloppet går av stapeln i
morgon men vad gör man inte när man är med
som"passiv medlem" i NOK.

Min uppladdning är väl som de flesta andras,
Var på gymmet kl 06.00 imorse och körde ett lätt pass under 2 timmar, därefter joggade jag ner lite på Ekensbergsspåret. Tror det blev 20 km.

Lunch strax o då självklart paste med tillhörande taggtråd (Fia var här o lämnade lite)

Kommer självklart jogga ut till Thorsmans. Men för att få lite mer spring i benen så tar jag vägen över Oxelösund....

Ungefär så ser min uppladdning ut!