Gästbok

Anna: Hur kan du veta att jag har Älmhults damer? Är min första säsong. Har varit i Öster ett par år bla som assisterande. Se nu till att ligga i under den roliga försäsongsträningen så blir det roligare när ni kommer ut på gräset.

Fia: Blir det ingen cup i Gnesta?..

Ses på lördag tjejer :)

Spring ordentligt ikväll nu så belönas ni med lite bowling om en vecka!

Strefan: Det är jättebra att ni SYNS!!!

Hallå tjejerna. Jag har uppdaterat kalendern och menyn för träningsmatcher A eller U då det gäller några träningsmatcher. Kolla in ändringarna, det gäller för A-laget Smedby och Eneby och U-laget Eneby, Oxelösund och Gnesta/Björnlunda.

Syns ikväll.

Lena: Åh Tack!! :) Ber om ursäkt för den sena anmälan.

Börje: Tack så hemskt mycket!!

Hej Jonte!
Du är nu anmäld.

Lena: Jag blev så förvirrad då när vi slutade träningen(måste ha varit myggen) så jag glömde anmäla mig till på Lördag ... är det försent tro??Hoppas inte.

/Coach Jonte :)

Hej på Er! Tack för igår... vill bara dela med mig lite grand av planerna utav de återstående passen. (sista bokade passet 31:a mars) Vi kommer att köra på som vanligt under februari månad - om 2 veckor tillkommer minst 1 ny övning, därefter återstår 2 pass innan jag kommer att förändra träningen helt och hållet. Försök att vara med hela februari för att vara väl förberedd för det som skall komma i mars... Kan avslöja såpass mycket att ni kommer att vara BETYDLIGT mycket tröttare efter passen i mars månad. Tror att ni även kommer att uppleva dem som roligare. Till sist så vill jag bara påminna om MAGEN!!!

Hej Cilla! Hur är det med dig? Har för mig att du var hos älmhultsdamerna senast. Är det så fortfarande?

Nja stretching är ju sådär, mkt roligare att prata =)

Anna: Om jag inte minns helt fel så har stretchingen aldrig varit din starka sida. :) Lycka till med säsongen och hoppas ni kommer högt upp i sluttabellen.