Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IK Tun Herrlag
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IK Tun Herrlag.
Herrlag
Följ oss för uppdateringarLogga in för att skriva i gästboken
http://www.facebook.com/photo.php?pid=4598923&id=534657057#!/photo.php?pid=6000303&id=713654877
Rapportera
http://www.facebook.com/photo.php?pid=4598923&id=534657057#!/photo.php?pid=6000303&id=713654877
Rapportera
http://www.facebook.com/photo.php?pid=4598923&id=534657057#!/photo.php?pid=6000303&id=713654877
Rapportera
http://www.facebook.com/photo.php?pid=4598923&id=534657057#!/photo.php?pid=6000303&id=713654877
Rapportera
Imponerande schema Henke.
Givetvis var det värmen som är den absoluta höjdpunkten med sommaren. Grillsäsongen som är min personliga favorit fick nöja sig med andraplatsen. Något förvånande att hamnens uteställen inte fick fler röster, men Thomas, Johannes, Suad, Stefan, Lundborg och Bäcken mfl kanske inte röstade.......? :)
Tränings+Nöjesschema:
Mån:styrka+5km löpning
Tis: styrka+7km löpning
Ons:en rejäl bläcka
Tor:vila
Fre:7km löpning+liten bläcka
Lör:vila+ev.STOR bläcka
Sön:.................?????????????
För övrigt:
Tack MR Tun, dig kan man lita på!
Martin Ståhl! Jag har inte ditt nummer så det blir ett inlägg här, stort tack! Jag är skyldig dig en tjänst.
Rapportera