Gästbok

Snyggt!
Verkar bara vara guldvinnare i det här laget 👍

Påsklov, men Sirius Pojkar 10/11 vilar inte på hanen... f'låt... kompositklubban!

Åtta spelare plus tränarduo Marcus och Teemu körde en kortare spelmomentsuppvärmning och därefter blev det 100 procent matchspel med två mål (litet bakvänt mål i det stora för att simulera målvakt och få killarna att ta sig nära mål före skott).

Matcherna: 2 lag med fyra killar plus en tränare i varje - mot varandra på en kortare plan än vanligt. Så långt inga konstigheter...

Men så adderades moment för att drilla tekniken: en match då man bara fick passa med sin backhandsida. En då den som hade bollen måste hoppa jämfota vid förflyttning och en då den med bollen var tvungen att stå still. Flera budskap från tränarstaben, ett särskilt viktigt om att det går fortare att passa än att springa själv.

Till sist, naturligtvis: match utan restriktioner!

Vi avrundar med Marcus råd om spelet: "Låt bollen jobba. Och spela stort!"

I morgon onsdag ny träning. 17.00 i Fyrisskolans sal.

En påminnelse - ingen träning under sportlovet!
Vi ses igen tisdag 2 mars. Ha ett härligt lov! 💙
// Malin

En befrielse för både barn och föräldrar att Löfven och FHM öppnat barnidrotten för kids 2005 och yngre! Elina och Malin var snabba på den s.k. innebandy-bollen och bokade in två träningar redan denna vecka. 17 killar i går, 13 i dag, och en ny kille. Sugna boys! Lite rörigt till att börja med – klart det måste vara så när man inte setts på länge och klubban känns ovan! – men snabbt var de inne i övningar och match, som båda träningarna slutade med. Utöver Elina drillade Markus och Teemu spelarna med fokus samt skott- och passningsövningar. En del riktigt hårda skott vem förbi Markus huvud i kväll, så det artar sig. Nu hoppas vi att vårt Sirius P10/11 får fortsätta träna, och att det kan komma matcher framöver med (mot, säger vissa) andra lag i Uppsala!

Trevligt inlägg Dan :-)

Sista onsdagsträningen 2020. 14 spelsugna killar på plats. Efter spelarönskemål om "snöbollskrig" fick det tävlingsmomentet inleda. Och som bollarna ven! Sedan skotträning med Markus med ena halvan, inspel från kant med Teemu mot anfallare vs försvarare (den senare utan klubba) med andra halvan. Match avslutade träningen, där båda lagen stundtals hade svårt att luckra upp tillräckliga ytor i anfallszon, men goda chanser saknades verkligen inte. En timme går fort när man tränar innebandy i Sirius P10/11. Nu hoppas vi på matcher mot andra lag efter nyår.

Tycker killarna har tränat fokuserat och fint senaste veckorna. De lär sig mycket! Bra att Elina och Malin gick igenom vikten av att vara koncentrerade när säsongen drog igång. Ni gör ett toppenjobb! Och nu har pappor Teemo och Markus klivit in och börjat hjälpa till med träningarna. Chapeau! Senaste träningen skötte Markus på egen hand med den äran, med några nya träningsinslag, som killarna uppskattade stort. Både "snöbollskrig" och "Vem är rätt för Billy Nilsson?" (Billy har tuppkam och är med i Sirius Herr, om jag förstår det rätt). Nu håller vi tummarna för att det kan bli matcher igen efter nyår.

Fått svar på min fråga!

En dum fråga.. min dotter som spelar timmen efteråt på onsdag har blivit kallad till träningsmatch mot Sirius P10/11 på onsdag 11/11. Det är alltså inte våra pojkar de ska möta?

Hej Alla Föräldrar och spelare!

Nu på onsdag (11/11) kommer vi träna en halvtimme längre en vanligt, alltså, kl. 17-18.30 ink snack. Så vi slutar direkt efter tiden på planen, kan hända att vi behöver hjälpas åt att plocka ned sargen. 😊
Ha en fortsatt trevlig em/kväll!
Hälsningar
Tränarna