Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IK Kongahälla F12/13

E-post Följ

Följer redan

Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.

Okej

Nästan klart

Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IK Kongahälla F12/13.

Stäng

Fotboll

F12/13

Nästa match

Motståndarlag

28 dec, 13:15 Sportcentrum i Vänersborg.

Dokument

Träning 1
Exempelträning 21 maj 2019

Föräldragruppen 0
Inga dokument hittades

Föräldrainfo 2
Flyer integrationssammandrag
IK Kongahälla F12/13 Föräldramöte_190522

TRÄNINGSÖVNINGAR SISU 33
AVSLUT FÄRDIGHETSÖVNING 1
AVSLUT FÄRDIGHETSÖVNING 2
AVSLUT FÄRDIGHETSÖVNING 3
AVSLUT SPELÖVNING 1
AVSLUT SPELÖVNING 2
DRIV- och DRIBBLA-övning
DRIVA FÄRDIGHETSÖVNING 1
DRIVA FÄRDIGHETSÖVNING 2
DRIVA SPELÖVNING 1
DRIVA SPELÖVNING 2
FOTBOLLSLEKAR
HINDERBANOR m stegövningar
Inomhusträning Del 1
Inomhusträning Del 2
KOORDINATION M BOLL 6-9 ÅR
KOORDINATION M BOLL 9-12 ÅR
LEKAR 6-9 ÅR - SIDA 1
LEKAR 6-9 ÅR - SIDA 2
LEKAR 9-12 ÅR - SIDA 1
LEKAR 9-12 ÅR - SIDA 2
LEKAR 9-12 ÅR - SIDA 3
PASSNINGSÖVNING Kvadra 2 bollar - runda konen
SYMBOLFÖRKLARING
Träningsmall - exempel
UTMANA FÄRDIGHETSÖVNING 2
UTMANA FÄRDIGHETSÖVNING 3
UTMANA SPELÖVNING 1
UTMANA SPELÖVNING 2
VÄNDA FÄRDIGHETSÖVNING 1
VÄNDA FÄRDIGHETSÖVNING 2
VÄNDA FÄRDIGHETSÖVNING 3
VÄNDA SPELÖVNING 1
VÄNDA SPELÖVNING 2

Matchplanering 2
220504_Häcken_IKK
Laguppställning Qviding-IKK 220611