Förenklad domarguide för 5 mot 5 (barnfotboll 2025)

Att döma 5 mot 5 i barnfotboll (8–9 år) kan kännas nervöst första gången. Kom ihåg att målet är att barnen ska ha roligt och att spelet är tryggt och rättvist – perfektion är inte det viktiga. Denna guide täcker de vanligaste situationerna, så att du som förälder-domare känner dig trygg även om du inte kan alla detaljer.

Avspark – starta matchen och efter mål
- Matchstart och efter mål: Spelet börjar (och startar om efter varje mål) med en avspark från mittpunkten. Det lag som inte gjorde senaste målet utför avsparken.

* Positioner: Alla spelare utom den som sparkar av måste vara på sin egen planhalva. Motståndare ska vara minst 5 meter från bollen.
* Utförande: Bollen läggs på mittpunkten och domaren blåser signal. Spelaren som tar avsparken får passa en medspelare eller driva bollen själv framåt.
Ingen direktmål: Du får inte döma mål direkt om bollen går i mål utan att någon annan rört den efter avsparken.
* Bollen måste nudda en annan spelare först. Om barnen råkar skjuta direkt i mål, låt spelet starta om med ett målvaktsutkast (ingen panik – förklara lugnt).
* Gör om vid fel: Blir det fel (t.ex. att avsparken tas innan signal eller bollen inte ligger still) – låt dem bara göra om avsparken. Det är viktigare att det blir rättvist än att leta fel.

När bollen går ut – Sidlinjespark och hörna
- Sidlinjespark: När hela bollen passerar sidlinjen (utanför planen) dömer du sidlinjespark till det andra laget (det lag som inte rörde bollen sist). I 5 mot 5 ersätter sidlinjesparken det som i vuxenfotboll är inkast.

* Bollen placeras på marken där den gick ut.
* Motståndarna ska backa minst 5 meter från bollen.
* Spelaren kan sparka igång spelet med en passning eller driva bollen in i spel. Det är alltså okej att dribbla in från sidlinjen.
* Ingen direktmål: Mål får inte göras direkt från en sidlinjespark. En annan spelare måste röra bollen innan mål kan göras.

- Hörnspark: Om försvarande lag är sist på bollen och den går över mållinjen (kortlinjen) utan att det blir mål, blir det hörnspark för anfallande lag.

* Hörnsparken tas från hörnflaggan/hörnet på den sida där bollen gick ut.
* Även här ska motståndare vara ca 5 meter bort.
* Spelaren som tar hörnan får passa eller driva bollen in, inte heller här får man göra mål direkt utan touch från någon annan.

Målvaktens utkast och retreatlinjen
- Målvaktsutkast (inspark): När bollen gått över mållinjen och anfallande lag var sist på bollen (d.v.s. motsvarar inspark), eller när målvakten fångat bollen i spel, ska målvakten sätta igång spelet. I 5 mot 5 görs detta genom utkast:

* Målvakten rullar ut bollen på marken eller kastar den ut till en medspelare. Hen får också lägga ner bollen på marken och passa ut den med foten. Obs: Målvakten får inte göra en hård utspark på volley eller halvvolley i luften.
* Retreatlinje: För att underlätta för spelet ska motståndarna backa hem till sin egen planhalva (bakom mittlinjen) vid målvaktsutkast. De måste stanna där tills bollen lämnat målvaktens händer/fot. Detta ger målvakten tid att passa ut bollen.
* Snabb igångsättning: Om motståndarna inte hunnit backa men målvakten ändå vill kasta ut snabbt, får spelet fortsätta – det är målvaktens val. (Uppmuntra dock att barnen kommer ihåg att backa bakom retreatlinjen.)
* Ingen direktmål: Precis som med andra fasta situationer får inte målvakten göra mål direkt på ett utkast.
* Gör om vid fel: Om utkastet görs fel (t.ex. ett barn råkar sparka iväg bollen på volley av gammal vana), låt målvakten försöka igen utan stress.

Frisparkar och hands
- Frispark vid regelbrott: Om ett barn råkar spela oschysst (t.ex. sparka på ben, knuffa, fälla) eller gör hands, ska du blåsa av spelet och ge en frispark till det andra laget. Placera bollen där foulen/handsen skedde.

* Avstånd: Se till att motståndarna står ca 5 meter ifrån bollen så att det blir lite spelutrymme.
* Indirekt frispark: I denna spelform gäller att man inte heller kan göra mål direkt på en frispark. En lagkamrat eller motståndare behöver toucha bollen först innan ett mål kan godkännas. (I praktiken löser detta sig självt – fokusera inte för mycket på det, utan på att spelet kommer igång igen rättvist.)
* Hands-regeln: Döm bara hands om det är tydligt avsiktligt att barnet tog bollen med handen/armen. Om bollen oavsiktligt träffar en arm/hand på nära håll låter du spelet fortsätta. Barn rör ibland bollen med händerna av misstag – det är okej, ingen frispark i så fall.
* Inga kort: Formella varningar eller utvisningar används inte i dessa småbarnsmatcher. Om någon spelar väldigt oschysst eller beter sig illa, prata lugnt med barnet och tränarna istället. Oftast räcker det att förklara varför beteendet inte är okej och fortsätta matchen.

Trygghet och rättvisa framför allt
- Kommunicera och uppmuntra: Var tydlig med dina visselsignaler och visa med gester vad du dömer (t.ex. peka åt vilket håll på sidlinjespark). Barnen lär sig av dig, så förklara enkelt vid behov: “Bollen var ute, därför får blå lag sparka från sidan.” Beröm dem gärna när de gör rätt: “Bra, nu backade alla bakom linjen, då fortsätter vi!”

- Omtanke vid skada: Om ett barn skadar sig eller verkar väldigt ledset, stoppa spelet direkt. Hälsa på barnet, låt tränaren/föräldern komma om det behövs. Starta sedan om spelet lugnt (ofta med nedsläpp eller att du ger bollen till det lag som hade den senast – viktigast är att det känns rättvist).

- Glädje och rättvisa före perfekta domslut: Målet är inte att hitta varje litet fel, utan att båda lagen får spela på lika villkor och ha kul. Missar du något eller dömer “fel” – stressa inte upp dig. Alla vet att du gör ditt bästa för barnens skull. Huvudsaken är att du är konsekvent och rättvis över matchen.

- Stöd finns: Känner du dig osäker kan du alltid ta hjälp av reglerna (det officiella regelverket hittar du här) eller fråga mer erfarna domare/tränare före match. Men under matchen, lita på din magkänsla och håll det enkelt.

Med denna enkla guide och ett lugnt, uppmuntrande sätt kommer du långt. Lycka till med dömandet – kom ihåg att en rättvis och trygg domare hjälper alla barn att ha roligt på planen!