Gästbok

Dags att leta fram träningskläderna då efter flytten.... :)

Jaha boys då va det dax för ny sesse igen !!
Vi drog igång igår måndag med lite fys och avslutade med fotboll. Jag vet att det fortfarande är semestertider och att det krockar med fotboll osv och det går ju inte att göra något åt, men att vi endast är 6 personer på 3 lag som kommer ner är alldeles för dåligt. Fysen är inte alltid rolig men alla vet hur viktig den här så ska vi vara med och slåss i toppen iår också så är det extra viktigt att alla kommer ner och visar sig !! --OBS-- Det är lika viktigt att ni hör av er om ni inte kan träna om det så är en fys eller innebandyträning.
Onsdag är det träning i hallen som gäller då vi går in och känner på lite klubba och boll!
Det ska bli sjukt kul att få dra igång igen, nu gnuggar vi boys och gör skitgörat!!

Imorgon är de träning :D

Bra Tom! Då får vi se om vi vanliga dödliga kan hänga med i ditt tempo på måndag.

Ligger i hård träning på Gotland. Mycke sport dryck.

Någon som ska med till assist nån gång nästa vecka?:p :)

fan vad härligt snart drar träningen i gång i gen

Är de inte dags för en brännbollsmatch igen? :p

Det e tydligen inte bra att springa innan fysträning enligt experter. Inte ens 3 km uppvärmning, så det så )

5 kilometer+Gym idag, vad har ni gjort? :)