Gästbok

Jag kommer!

Absolut! Håller med dig Gud. Men det finns alltid en och annan soffpotatis. Sen var det ju inte världens bästa uppslutning förra söndagen.

vi spelar väl fotboll har jag för mig eller????

Med tanke på att det är rätt viktig handbollsmatch samtidigt som träningen, kan de ju vara intressant å veta vilka som väljer fotboll och vilka som väljer handboll. Jag och Issa kommer iaf å tränar.

ja det är träning idag kl.19 sanda

Jag kan inte i träna något i vecka som kommer, men det är väl träning ikväll? Sanda kl.19-20? jag har ju bollar och västar.

har ett förslag till träning för uppbyggnad av ljumskar,baksidor o knän.har pratat med rosenlundsbadet och har fått ett kostnadsförslag på (46:-/per gång/pp,ord.pris 60:-)(minst 10pers) om löpning i vattnet(har själv gjort det för ett antal årsen,jobbigt o ger bra träning)!

finns det intresse så kör vi ett testpass på tisdag 25/1 kl.19-20.15.

obs!
medtag 46:-

anmälning sker här på i gästboken

klara till vattenpasset:

1.gud
2.nyström
3.linkan
4.sparren
5.totto
6.jende

Totto: En gång en mycket god spanare.....alltid en spanare."Se men också röra" är mitt mycket unika mantra.

har ett förslag till träning för uppbyggnad av ljumskar,baksidor o knän.har pratat med rosenlundsbadet och har fått ett kostnadsförslag på (46:-/per gång/pp,ord.pris 60:-)(minst 10pers) om löpning i vattnet(har själv gjort det för ett antal årsen,jobbigt o ger bra träning)!

finns det intresse så kör vi ett testpass på tisdag 25/1 kl.19-20.15.

obs!
medtag 46:-

anmälning sker här på i gästboken

klara till vattenpasset:

1.gud
2.nyström
3.linkan
4.sparren
5.totto

Jag är med och stärker upp min muskulösa kropp. Bra med träning. Charlie häst och hund har ju gått i dvala under vintern.
Inga spanögon nu på badet nyström :)