Gästbok

Gott.

Charlie häst och hund har sponsart oss med en flaska HÄST liniment.
/ Totto

Äntligen är ligan igång. Nu kör vi.

kan någon ta med kaffe i termos till matchen vore lysande (3pers räcker)

Tjena! Jag är sugen på att få komma o testa på o träna lite med, finns det möjliget till detta kanske? Jag spelade div.3 med Haga förra året o tänkte lägga av för att studera. Men har fått tillbaka suget på fotbollen igen:-)
MVH Henke plym

Staaf för fan, lägg dig inte i!
Bollen måste inte ha studs men får inte returneras utan att ha passats inom laget. Detta gäller alla bollar och inte bara serven...

1. Tillägg. Bollen måste måste ha en stuts på serven, får alltså inte returneras på helvolley.

Regler för fotbollstennis:

1: Serven skall ske på helvolley, bollen måste gå i en båge , alltså inga nätstrykare.
2: Mottagande lag får inte slå över bollen direkt utan måste ha minst en och max två passningar inom laget.
3: Bollen får max studsa en gång på egna planhalvan. Tar man emot bollen från motståndarna på volley kan man skjuta upp studsen och bollen får då även studsa utanför spelplanen.
4: Bollen måste inte passera över nätet utan får som i pingis spelas vid sidan av. Huvudsaken är att den studsar på motståndarnas planhalva.
5: Först till 11 vinner, man måste vinna med en marginal av 2 poäng.

Sånna ä rulesen!

på valderramas förfrågan,vilka är med på lördag den 7 maj, lagfest hos lönn (hoppas han vet om det)!

anmälning sker här på gästboken.
bäst att ni bokar in er nu,så att ni får för den andra hälften.

dessa är klara:
1.gud
2.nyström
3.berglund
4.valderrama
5.lönn

:)

linkan:

stavjana in

pål ut ur truppen

pål: lägg ut tennisreglerna så att alla kan läsa o lära!

Ingen träning ikväll på mig, ont i baksidan ........

Uppfräschad layout på hemsidan! :)