Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Habo IF Fotboll Herr
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Habo IF Fotboll Herr.
Fotboll Herr
Följ oss för uppdateringar
Hur är det på jobbet Simon....Känns väl lättare att jobba med detta väder ute än för en annan som fick sitta i en bil med aircondition när man jobbade v.26o27
Ett pass till igår....Denna gång med frugan och uppvärmning i 3 km och sen man fick ligga i när det var löpning på samma sträcka...ner mot 14-15 min tror jag....är i alla fall nöjd att hänga på henne .
Haha.. Jag kanske ska dra mig upp till Axamo och spana då :) Skönt för dej Anders med semester.. en annan har börjat jobba nu. Inge vidare alls!
Mini.. Din "granne" är bra gammal nu alltså haha. Snart får vi nog putta igång honom på planen!
Simon: Ljuger aldrig om min träning. Men vimmelbilden är montage... ha ha ha nej tyvärr hann jag inte undan kameran denna gång.
Har precis kommit hem från strömstad nu. Där blev de i alla fall 2 hårda gympass men alldeles förmycke annat så ny vecka stenhård träning.
Vill du kolla så kör jag axamo mån-ons-fre-lör:-)
Om två veckor är jag i toppform!
Är det han Mini som också kommit upp i ålder....ska hjälpa honom om han vill.....
Vilodag igår för att fira att man nu har 4 veckors semester framför sig men idag kör man ett pass igen med förhoppning om ytterligare nån kapning av sekunder..
Gott Simon ,du har koll på han !
Hoppas du känner dig bättre nu !
Jag har en " granne " annars du kan jogga runt med ! Han har krämper lite här å där med ! :)
Simon du glömde 3 km efter det....Du måste tänka på min ålder o alla krämpor man får när man blir gammal.
Idag körde man samma sak.....förbättrade mig 3 min.
Vill bara säga att det är 5,5 km på gränsen....vilken j...a mördarbacke det är.
5,5 km snabb gång Anders? Det låter verkligen jobbigt alltså.. Hoppas du inte sliter ut dej!
Och om Blicks alla inlägg stämmer.. det är frågan. Jag tycker man enbart ser han på vimmel bilder från div. nattklubbar i Jönköping.
5,5 km snabb gång och sen 3km jogging i hyfsat tempo.....så nu är det snart dags att snöra på sig pjucken igen
Rapportera
4 pass på två dar. Kroppen fick en chock. två intervall löp å två stenhårda gympass. vilodag i dag! Men fan va kul de ska bli i höst!!
RapporteraHa en bra dag