Handbollsklubben bildades 1939 av ett gäng grabbar i klass 8 i Katarina Södra Folkskola i Stockholm. Namnet ”Cliff” (klippa) bestämdes under en engelsklektion. Verksamheten flyttades senare ut till de södra förorterna och idag är Mälarhöjden det geografiska navet i klubben.

Föreningen har fostrat framgångsrika ungdomslag och stod på sin topp under 1980-talet med vinster i både Utomhus-SM och Junior-SM. Som följd var HK Cliffs representationslag etablerat i elitserien under flera år. Staffan Olsson, Johan Eklund och Magnus Grahn är några av klubbens mest framstående profiler.

Vårt mål är att varje år ge nya ålderskullar killar och tjejer möjlighet att börja spela handboll. Vi utbildar våra ungdomsledare genom vår ledarskola och samtliga lag har utbildade tränare och ledare. En del i föreningens policy är att utbilda våra egna ungdomsspelare till ledare och tränare som därefter tar ansvar för de yngsta lagen.