Gästbok

Hejsan!

Vi kommer hem pa tisdagen, blir kanske lite svart att hinna till traning... mojligt att vi kan hinna till motet, vi skyndar oss.

Tyvärr Frans så kunde Spirits ljusaste skägg genom tiderna inte ta ditt pass...han hade nämligen match själv. Men jag skulle rekomendera att du snackar med Johanna så kanske hon kan ordna det på något sätt?? / En som kommer att sparka ner Löw den 4:e

Lägg märke till den ändrade starttiden för tisdagens träning. Vi kör alltså igång 18,00 och avslutar kvällen med ett möte. Fika och kaffe kommer serveras!

--Funbos Hypokondriker(Axelsson).

Har du pratat med skäglufsen på jobbet om att han skall ta mitt pass så jag kan vara med och sparka ner Jocke Lööw då vi möter södra?

R.I.P abbelitho i funbotröjjan

hej på är jag har fattat ett beslut som jag har funderat länge på jag slutar och spela i funbo

Haha äre så?

Dina 70-80% är ju samma tempo som Axelsson har när han springer baklänges på is!!!!...nej det blir nog till att träna intervallpass med mästaren för din del Wolde ifall du vill springa ifrån några backar i år!!???

Hör av er när ni klarat biffen "3 tillfällen i veckan löpning á 6 km på 70-80%" kör just nu stenhårt med en polare från iknordia och de där tycker jag likväl som han är drömresultat.

--- Coach(?)

Alltid spännande o grubbla över uppställningar och formationer, kom till mig så kan vi diskutera fördelar/nackdelar med 4-3-3.