Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Falu IF U15_16
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Falu IF U15_16.
U15_16
Följ oss för uppdateringar
Ingen fys fredag eftersom det är sommar uppehåll tills augusti.
mvh jörgensen
Petter är bortrestvecka 25, jag strulade bort fredagens träning för honom. Ursäkta!
Som jag läser laguppställningen är inga -96 med, varför?
Johan Eriksson
ETT TILLÄG TILL MÅNDAGENS 20/6 FYS, SAMLING VID PARKERINGEN VID BADPLATS STÅNGTJÄRN.
EN RÄTTNING!
(MEDTAG BADKLÄDER + HANDDUK, TIPS! TAG GÄRNA BADKLÄDER PÅ ER).
MVH JÖRGENSEN
Fys fredag 17/6 18.00-19.30 samling skyttepaviljongen
(där cyklarna lämnades inför löpn triathlon).
Löpn + Stretch medtag vattenflaska!
FYS MÅNDAG 20/6 18.00-19.30 STÅNGTJÄRN (SISTA PASSET FÖRE UPPEHÅLLET)
LÖPNING + STRETCH+ SAMT ETT DOPP I STÅNGTJÄRN EFTER PASSET. 1 TIM FYS 30 MIN BAD.
(MEDTAG BADKLÄDER SAMT HANDDUK PÅ ER
mvh jörgensen
Om någon vill ha tips om träning/upplägg under sommar uppehållet så lägger jag in min mail address här. freddejorgensen@hotmail.com
Rapporteramvh jörgensen