Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IFK Ystad FK P-95
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IFK Ystad FK P-95.
P-95
Följ oss för uppdateringar
Hej
Vi tänkte om vi kunde boka en träningsmatch innan serien om ni ahr tid :)
Grupp D 17.30 Maglasäte IF - Arlövs BI 2 - Grupp D
17.45 Hittarps IK 2 - Högaborgs BK 1 - -
Plan 2 18.00 FC Ystad - Farstorp GoIF/Hästveda IF - -
18.15 Arlövs BI 2 - Hittarps IK 2 - -
18.30 Farstorp GoIF/Hästveda IF - Maglasäte IF - -
18.45 Högaborgs BK 1 - FC Ystad - -
19.00 Hittarps IK 2 - Farstorp GoIF/Hästveda IF - -
19.15 Högaborgs BK 1 - Arlövs BI 2 -
19.30 Maglasäte IF - FC Ystad -
19.45 Farstorp GoIF/Hästveda IF - Högaborgs BK 1 -
20.00 Maglasäte IF - Hittarps IK 2 -
20.15 FC Ystad - Arlövs BI 2 -
20.30 Högaborgs BK 1 - Maglasäte IF -
20.45 Arlövs BI 2 - Farstorp GoIF/Hästveda IF -
21.00 Hittarps IK 2 - FC Ystad
Det förekommer 2 olika tider för NIKE showen
14,00-15,00 enligt informationen eller 18,00-19,00 enligt kalendern.
Det kommer att bli olika sträckor varje gång.
Vi håller på i ca 1 timme.
Mycket intervall träning, 3X1500 meter, 10X400 meter eller något liknande.
Lite styrketräning, armhävningar situps. Vi får se hur mycket vi hinner med på en timme.
Gärna hör av er MVH Patrik
Rapportera