Gästbok

På www.avsparkstockholm.se kan du läsa om och kommentera Stockholms division 6-serier!

Det ser ruggigt bra ut för alla som har varit nere och sprungit de två första gångerna! Jag är mäkta imponerad... Var ju inte ens snabbast på 2,5 km!!!

Ser mindre bra ut för alla som INTE har sprungit än... kampen om platserna i startelvan har börjat!

Jag tänkte också informera att jag har börjat banta presentationen av truppen här på hemsidan. Det kommer jag fortsätta att göra...

För att vara en del av truppen så som den presenteras här, gäller det att man klarar av att fylla tre kriterier.
1: Att man börjat träna.
2: Att man börjat betala.
3: Att man fyllt i sin profil på hemsidan (inklusive telefonnummer, så att man kan få kallelser via SMS).

Fram till dess att man klarar av att uppfylla dessa enkla kriterier, kommer man inte få pryda vår vackra sajt!

Hej alla! Lägg märke till att starttiden för löpningspasset på tisdagar är ändrad från kl 21 till klockan 20! //Coacherna

BRUTAL träningsvärk i underkroppen efter två tunga pass i helgen. Bukens monstercirkelpass i lördags och löpningen på 8km igår!
Stort av alla som dök upp, särskilt till söndagslöpningen: Undertecknad, Mr G, Yankho, Kalle, Svensson, Jojje, Swende, Snake Johanesson och Jonte.

Får se om fler ansikten dyker upp, eller om det blir till att träna vattenbärning vid seriestart...

Kommer inte i morgon. Har blivit sjuk igen:-(

Åh vad jag längtar till imorgon!

Kommer på lördag.

Har inte hört nåt om att det skulle vara inställt. Jag kan hur som helst inte komma ikväll.

Är löpningen verkligen inställd ikväll?

Gunnar: Jag förstår...
Jag måste tyvärr hoppa ikväll - ska upp 05.00 och åka skidor med praktiken.
Körde ett tungt crossfit-pass i eftermiddags som hade Steinbock-klass över sig, vilket får anses som giltig ursäkt för min frånvaro denna, enda, tisdag.