ESSINGE IK P94:s POLICY 2011

KAMRATSKAP
Vi tillhör alla samma lag och det är viktigt att alla trivs bra i vårt lag. Vi är schyssta mot varandra och respekterar varandras åsikter. Vi tar hand om och stöttar varandra. Vi är alltid positiva och berömmer varandra. Vi hälsar på varandra när vi träffas och säger hej då när vi går.

TIDER
Vi kommer alltid den tid som det står utsatt på schemat. När man kommer sent missar man viktig information och det stör stämningen i gruppen.

TRÄNING
Vi ger alltid 100 procent på träning. Det vi gör på träning ska vi sedan göra på match. På fotbollsplanen är det fullt fokus på fotbollen som gäller, allt annat kan vi prata om efter träningen. Kan man inte delta på träningen hör man av sig senast 1 timme innan träningen börjar. Vid skada eller lättare sjukdom kommer vi ändå till träningen och hjälper tränarna med diverse saker.

MATCH
Vi ger alltid 100 procent på match. Det är här vi visar vad vi har lärt oss på träningen. Innan och under matchen är allt fokus på fotbollen, allt annat kan vi prata om efter slutsignalen. Kom alltid utvilad och ät alltid ordentligt innan för att få ut maximalt av din prestation. Kan man inte delta på matchen hör man av sig så fort som möjligt och meddelar detta. De som inte spelar bör vara på plats och heja och stötta laget.

KLÄDSEL
Vi har alltid Essinge-kläder på oss enligt vår klädprofil. Vi klär oss även efter väder, t.ex. med mössa och vantar om det är kallt. Vi har dessutom alltid benskydd och duschar efter träningen.

MAT OCH DRYCK
Stora måltider, som lunch och middag intas senast 2 timmar innan träning eller match. Efter träning/match har vi med oss något att äta som en frukt, macka eller dylikt för att sedan äta ordentligt med mat när vi kommer hem. Har du några funderingar över vad du ska äta, prata med någon av dina ledare.

SKOLAN
Varje spelare har ett ansvar att se till att planera och sköta sin skolgång så att den går att kombinera med fotbollen och allt annat kul i livet.