Gästbok

Träningsläger i år???
Vart och när?
Är det någon mer seniorsenior som åker med?
/Bengt

Det gick ju bra för Assenaaal. Bara att gratulera.
/Bengt

SCHEMA UNDER VECKA 10 / 11

Vecka 10
Måndag 8/3 - Träning Donsöhallen 18:30
Tisdag 9/3 - Träning Påvelund 17:30

Torsdag 11/3 - Träning Påvelund 16:50
Viktigt att vara ombytt 16:50 då vi endast har tid från 17:00-17:45.

Lördag 13/3- MATCH - Bergum - Samling 10:45, Bergumsvallen.


Vecka 11
Måndag 15/3 - Träning Donsöhallen 18:30
Tisdag 16/3 - Träning Påvelund 17:30

Torsdag 18/3 - Träning

Lördag 20/3- MATCH - Björkelangen (Norsk Div.4) - Påvelundsplan
Samling 13:45.

Nu på torsdag finns det möjlighet till att träna i 45 minuter på Påvelundsplan 1700-1745. De som vill träna kör uppvärmning innan 1700 så att vi kan spela under de 45 minuter vi har att tillgå innan Västra Cupen tar över klockan 1745. Träningen kommer att utövas tillsammans med deltagare från Donsö IS.

Välkomna! :) :)

Hallå gubbar,

Var hos sjukgymnasten igår och fick besked om att rehab i fyra veckor med cyckling/gym 3ggr/vecka gäller, för att sedan trappa upp successivt under två veckor.

Sjukt segt men vad skall man göra? Se till att träna bra nu så kör vi så det ryker sedan! Räknar med att vara med på lägret och köra några övningar i alla fall.

Som vanligt är det öppet hus hos mig ikväll om någon är sugen på att se Arsenal gå vidare i CL.

Väl mött eller "Kwaheri" som Nightkiller hade sagt...

/Thern

Ikväll kör vi go träning på Påvelundsplan.
Träningen BÖRJAR 17:30!

Ombyte i Älvsborgs klubbstuga.

På lördag spelar vi match kl 12.00 mot Bergum.

- Jensa, Kul att du är på väg hem. Har fortfarande inte glömt och förstått hur du kunde lämna mig ensam på dessa farliga gator! )

Dök upp igår trots allt. Läste om det värsta som jag hört på en fotbollsplan igår på text-tv. Så Emil nästa gång du glidtacklar tänk på detta


FOTBOLL Den brasilianske futsal-
spelaren Robson Rocha Costa dog efter
en tragisk olycka under match. Vid en
glidtackling lossnade en träflisa och
trängde in via låret i magen på
Robson.

Livet e inte alltid som att spela i DIS

Ladda för lördagen nu gubbs HA DE GÖTT

Kan tyvärr inte komma ikväll då min familj ligger hemma o e sjuka. hoppas jag kan dyga upp imorgon istället

ha de gött

Träben? med ett sånt skott i krysset... riktigt kul att träna med er..