• Cirkelträning i juni

    Hej allihopa! Så här mot terminens slut så har vi sista söndagsträningen nu på söndag sista maj. Fr.o.m. juni och hela månaden ut tränar vi bara onsdagar med cirkelträningen kl. 19.00 fortsatt i hockeyrinken. Välkomna att fortsätta komma även då och ta gärna med nån ny också! Mvh Cirkelträningsledarna Cirkelträning 28 maj 2020 0kommentarer

  • Ny tid cirkelträning

    Hej Ny info om cirkelträningen ☺ Träningen är flyttad söndagen den 26/9 till kl 12:00-13:00 Hör gärna av dig senast 10:00 samma dag om du kommer☺ Och sen blir det söndagar kl 18-19! ☺ Hör av sig senast 15:00 samma dag om du kommer ☺ Välkommen! Mvh Tora Cirkelträning 20 sep 2021 0kommentarer

  • Nystart av cirkelträning

    Hej och välkommen på cirkelträning! Start: 19/9-21 Dag; Söndagar Tid 19-20 Plats: Ostkusthallen Ånäset Cirkelträning är ett utmärkt och tidseffektivt sätt att kombinera styrka, kondition och muskeluthållighet i ett och samma pass. Cirkelträning baserad på kroppsövningar kan anpassas till din egna styrkenivå och för att uppnå olika mål oavsett om fokus ligger på kondition, muskeluthållighet eller på styrka. Under passets gång kommer vi köra i 45x15 sek. x3varv 45sek träna och 15sek vila Hör gärna av dig via sms; 0702421481 om du kommer senast kl.12 samma dag. Välkomna! 😊 Tora Lindgren Cirkelträning 14 sep 2021 0kommentarer

  • Ny vardag, ny träningsarena?!

    Då vi alla idag berörs av rådande samhällsläge där det nu sker förändringar på olika plan, så tänker vi på cirkelträningen prova redan nu att ta träningen till en ny arena, utomhus! Från och med onsdag den 8/4 provar vi på att hålla cirkelträningen (både onsdagar och söndagar) utomhus på hockeyplan vid Ostkusthallen. Vi kör samma tid kl 19-20, liknande upplägg men nu krävs lite mer oömma kläder efter väder och temperatur samt att det kan komma att bli lite geggigt tidvis!:) Välkomna, mvh Lisa, Åsa och Tina Cirkelträning 6 apr 2020 0kommentarer

  • Svettig jul och nytt år?

    Hej allihopa! Jul närmar sig även om vädret inte visat sig varit särskilt juligt ännu! På onsdag kör jag (Lisa) mitt sista pass för i år men kommer åter efter ledigheterna onsdag den 15 januari! Åsa och Tina däremot tuffar på och kommer fortsätta köra svettiga pass både onsdagar och söndagar fram till dess! De enda dagar som cirkelträningen uteblir är onsdag den 25 december och 1 januari, men i övrigt finns de där för er som känner för att röra på er under ledigheten! God jul och gott nytt år önskas eder alla på förhand! Kram Lisa, Åsa och Tina Cirkelträning 15 dec 2019 0kommentarer
  • Visa fler nyheter